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다이어트, 정말 지금 시작해야 하는 이유

안녕하세요, 천안사랑인한의원 김민철 원장입니다. 다이어트, 꼭 미용 때문에만 하시나요? 사실 체중 조절은 건강을 위한 '예방 치료'에 가깝습니다. 특히 대사증후군이 걱정되시는 분이라면 더더욱 지금 시작해야 해요. 고혈압, 고혈당, 고지혈증 같은 질환들이 몸에 쌓이기 전에, ‘살’부터 줄여주는 게 가장 좋은 예방법이 될 수 있습니다. 이번 영상에서는 대사증후군을 미리 막아야 하는 이유 살이 찌면 어떤 질환들이 따라오는지 지금 당장 할 수 있는 체중 관리 팁 간단하게 정리해드렸습니다! ✔ 이런 분께 추천드려요 요즘 몸이 무겁고 피곤하다 나잇살이 심하게 찌는 중이다 건강검진에서 수치 경고받았다 대사증후군 들어는 봤지만 모르겠다 오늘도 시청해주셔서 감사합니다 :) 좋아요, 구독, 댓글은 큰 힘이 됩니다! — 📍 천안사랑인한의원 홈페이지 : https://sarangin.net/ 전화문의 : 041-592-2600 #대사증후군 #체중감량 #다이어트 #비만 #천안사랑인한의원 #건강정보