Come combattere la fame nervosa ed evitare gli attacchi di fame - Dottor Enrico Veronese скачать в хорошем качестве

Come combattere la fame nervosa ed evitare gli attacchi di fame - Dottor Enrico Veronese

Spesso i miei pazienti mi parlano di attacchi di fame e fame nervosa. Ma cosa sono veramente e da cosa dipendono? Sono Enrico Veronese, biologo nutrizionista e in questo video vi spiegherò come evitare gli attacchi di fame. 00:00 Intro 00:54 Cos’è la fame nervosa? 01:51 Fame nervosa o cause fisiologiche? 02:39 Come riconoscere la fame nervosa 03:17 Attacchi di fame e dipendenza dal cibo 04:11 Fame nervosa: rimedi 04:42 Cause della fame nervosa 05:32 Come evitare la fame nervosa 05:49 Integratori per combattere la fame nervosa 06:24 Attività fisica per combattere la fame nervosa 06:42 Conclusioni Tutte le informazioni riportate nel video sono di natura divulgativa. Non costituiscono in alcun modo ricetta o prescrizione medica nè piano alimentare in nessuna forma o modalità. Si invita a rivolgersi al proprio medico curante prima di seguire qualsiasi consiglio. Iscriviti al canale per migliorare la tua alimentazione ►   / @dott.enricoveronese   Clicca qui per un preconsulto GRATIS ►https://bit.ly/2ZkmQsp Vai sul mio sito ► https://www.nutrizionistaenricoverone... Segui i miei canali social ► Facebook:   / dottenricoveronesebiologonutrizionista   ► Instagram:   / dott_veronese_nutrizionista