Cómo las heridas de la infancia afectan a la vida adulta | Beatriz Ortega скачать в хорошем качестве

Cómo las heridas de la infancia afectan a la vida adulta | Beatriz Ortega

Las heridas de la infancia no siempre dejan marcas visibles, pero pueden condicionar profundamente la salud mental en la edad adulta. En este episodio de Café con Autor conversamos con Beatriz Ortega, psicóloga sanitaria especializada en trauma y autora del libro Padres que duelen. Padres que duelen no es un libro de autoayuda, sino una obra de autocomprensión y transformación, pensada para tender puentes entre el pasado y el futuro. 00:00 – Presentación del libro y la autora 02:00 – Somos infancia: apego, identidad y heridas tempranas 04:30 – Maltrato invisible: humillaciones, comparaciones y desvalorización 07:30 – Ansiedad, depresión y anhedonia en la vida adulta 10:00 – Padres y madres que duelen: romper estereotipos 12:30 – Culpa, vergüenza y heridas familiares 15:00 – Sobreprotección: el gran reto de la crianza actual 17:30 – Contacto cero, reconciliación y límites 20:30 – Terapia familiar y parentalidad reparadora 24:00 – Herramientas terapéuticas del libro 28:30 – Mensaje final: la compasión como camino de sanación