Тайцзицюань Усилие Чжоу скачать в хорошем качестве

Тайцзицюань Усилие Чжоу

Мы продолжаем изучать 8 базовых усилий тайцзицюань. В этом ролике подробно разберем усилие Чжоу. Усилие Чжоу – это атака локтем. Это атакующая техника ближнего боя. Выпуск усилия Чжоу резкий, быстрый и яростный. И самое важно в технике "Чжоу" - это правильная дистанция. Цель усилия Чжоу – нанести значительный урон обороне противника. ____________________________ 00:00. Вступление 00:26. Это одно из самых жёстких усилий 03:33. Можно работать по большим мышцам. 05:52. Рука ставится так, чтобы у вас эта часть 09:17. Сейчас мы толкаем в центральную линию 10:20. Усилие цзинь - это выпуск усилия, его надо выпускать. ____________________________ Подписаться на мой канал в YouTube: https://clck.ru/S5u65 ____________________________ Мой второй канал в YouTube о путешествиях M Sha: https://clck.ru/TV7ux ____________________________ Адрес этого ролика:    • Тайцзицюань  Усилие Чжоу   ____________________________ Лучшее видео на канале:    • 24 формы тайцзи   ____________________________ Я в соцсетях: Канал в YouTube: https://clck.ru/S5u65 Facebook:   / 377417846934507   ВКонтакте: https://vk.com/taijihun Instagram:   / taichi_izh   Яндекс Эфир: https://clck.ru/S5wvM ____________________________ #тайцзицюань #усилиечжоуцзинь #8усилийтайцзи #вкругубоевыхискусств #МихаилШалагин