У нас вы можете посмотреть бесплатно 高GI食物不能吃?什麼樣的食物讓你變胖?6原則教你判斷!|越診所 x 陳君琳醫師 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
近年來市面上主打低GI飲食的餐飲業越來越多 但是GI到底是什麼?又對身體有什麼影響呢? 其實簡單來說就跟身體的血糖吸收有關 今天就要來分享選擇低GI食物掌握幾個簡單原則 並聊聊常見的地雷誤區像是油脂較多的巧克力 或身體的過敏原食物等等 讓陳君琳院長陪你一起掌握身體健康要素! 0:00 片頭 0:26 什麼是升糖指數 (GI值) 1:01 GI值分為高、中、低三個等級 1:57 低GI飲食的好處 2:47 低GI飲食可以掌握哪些原則? 6:19 低GI飲食的誤區 7:56 高GI食物不健康嗎 有興趣歡迎預約陳君琳醫師門診 👉https://lin.ee/hX6j15B 追蹤「越L’excellence功能醫學」粉絲專頁 👉https://reurl.cc/q5obGE 追蹤「越L'excellence醫療美學」粉絲專頁 👉 https://reurl.cc/GeQVKA 更多越診所美容醫學科普知識 👉https://reurl.cc/Zb8yXQ