AULA 5: Os principais SUPLEMENTOS para as Mulheres na Menopausa скачать в хорошем качестве

AULA 5: Os principais SUPLEMENTOS para as Mulheres na Menopausa

Os SUPLEMENTOS são excelentes complementos no tratamento dos SINTOMAS DA MENOPAUSA. ✨Nessa aula você vai aprender a comprar os suplementos, qual o melhor horário para tomar, a dosagens certas, as melhores marcas, como incluir os suplementos na rotina de forma a otimizar os resultados. ✅Suplementos para EMAGRECER e GANHAR MASSA MUSCULAR. ✅Suplementos para dar energia e DISPOSIÇÃO. ✅Suplementos para DESINFLAMAR e conseguir reduzir os sintomas da Menopausa. ✅Suplementos para CABELOS, UNHAS e RUGAS... No final do vídeo eu revelo qual o MELHOR COLÁGENO para os cabelos, unhas e pele e qual o tipo de colágeno é melhor para as ARTICULAÇÕES. 📌 Essa é a 5ª aula de um CURSO GRATUITO com o passo a passo para mulheres reduzirem os sintomas da menopausa SEM REPOSIÇÃO HORMONAL. Links de todas as aulas do Curso: AULA 1:    • AULA 1: Descubra qual o seu Biotipo Corpor...   AULA 2:    • AULA 2: Desinflame e reduza os sintomas da...   AULA 3:    • AULA 3: Chás para aliviar os sintomas da M...   AULA 4:    • AULA 4 Os melhores FITOTERÁPICOS para a Me...   AULA 5:    • AULA 5: Os principais SUPLEMENTOS para as ...   AULA 6:    • AULA 6: Reposição Hormonal Natural [COM AL...   AULA 7:    • AULA 7: Tratamento com Hormônios na Menopausa   AULA 8:    • AULA 8: Como melhorar CABELO, UNHAS e RUGA...   🎁Compartilhe com mais mulheres para que juntas, eu e você, possamos abençoar mais mulheres com esse conteúdo completo e gratuito sobre Tratamento Natural na Menopausa. 00:00:00 Introdução 00:00:56 Proteínas 00:06:07 Atenção na hora da compra do suplemento 00:07:20 Melhores horários para suplementar 00:10:02 Benefícios das proteínas na Menopausa 00:11:18 Cálculo dosagem ideal de proteínas ao dia 00:17:26 Creatina 00:18:43 Como escolher uma boa creatina? 00:20:26 Ômega 3 e seus benefícios 00:22:47 Fontes de Ômega 3 na alimentação 00:24:47 Suplementos Ômega 3 00:28:54 Cúrcuma Longa e seus benefícios na Menopausa 00:35:02 Vitamina D e seus benefícios 00:39:02 Vitamina D natural(solar) é suficiente? 00:44:24 Magnésio e seus benefícios à Mulher 00:48:03 Sinais e Sintomas da falta de Magnésio no corpo da mulher 00:49:35 Fontes alimentares de Magnésio 00:50:16 Colágeno quais tipos e benefícios de cada um ✨Transforme sua Menopausa em Qualidade de Vida! Clique e descubra como o Menopausa Clube Premium pode ajudar você: https://menopausaclubepremium.com.br ★ SOBRE MIM ★ Olá Mulher, sou Gisele Oliveira, Nutricionista de mulheres na Menopausa. Fundadora do MENOPAUSA CLUBE, uma comunidade para mulheres que desejam REDUZIR OS SINTOMAS da Menopausa SEM REPOSIÇÃO HORMONAL. Se você está na Menopausa, então você está no canal certo!!! ★ AVISO LEGAL ★ Trata-se de um vídeo educativo, objetivando informar as mulheres sobre assuntos que envolvem Nutrição e Saúde na Menopausa. A Nutrição é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recentes até a data.