AULA 8: Como melhorar CABELO, UNHAS e RUGAS na Menopausa [com alimentação] скачать в хорошем качестве

AULA 8: Como melhorar CABELO, UNHAS e RUGAS na Menopausa [com alimentação]

Neste 8º vídeo da série, vamos falar sobre as melhores estratégias de autocuidado para que a mulher passe pela fase da Menopausa com mais leveza e MENOS SINTOMAS. Vamos falar sobre estética, alimentos e suplementos para as unhas, cabelo, pele, rugas... Receitas de máscaras para os cabelos e para manter a pele hidratada. Quais os melhores nutrientes (alimentos) para reduzir a queda de cabelo. Quais os melhores óleos essenciais para aliviar os sintomas da menopausa. Terapias alternativas como meditação, constelação familiar, fisioterapia pélvica, Yoga e muitas outras estratégias de autocuidado para trazer mais leveza nessa fase a você. 📌 Essa é a 8ª aula de um CURSO GRATUITO com o passo a passo para a mulher reduzir os sintomas da menopausa SEM REPOSIÇÃO HORMONAL. É uma sequência lógica de tratamento, se você caiu de paraquedas aqui no vídeo 8, recomendo você assistir as aulas anteriores para entender toda essa metodologia de tratamento natural para a Menopausa. Links de todas as aulas do Curso: AULA 1:    • AULA 1: Descubra qual o seu Biotipo Corpor...   AULA 2:    • AULA 2: Desinflame e reduza os sintomas da...   AULA 3:    • AULA 3: Chás para aliviar os sintomas da M...   AULA 4:    • AULA 4 Os melhores FITOTERÁPICOS para a Me...   AULA 5:    • AULA 5: Os principais SUPLEMENTOS para as ...   AULA 6:    • AULA 6: Reposição Hormonal Natural [COM AL...   AULA 7:    • AULA 7: Tratamento com Hormônios na Menopausa   AULA 8:    • AULA 8: Como melhorar CABELO, UNHAS e RUGA...   💌Se esse curso contribuiu de alguma forma para aliviar os seus sintomas da Menopausa, deixa o seu depoimento aqui nos comentários. 🎁 Presenteie uma amiga, vizinha ou parente com esse curso, compartilhe essa aula para ela também aprender a domar a fase da Menopausa e reduzir os sintomas. É tão bom quando alguém lembra da gente e compartilha algo que pode melhorar a nossa saúde 💕 Foi um prazer compartilhar com você todas essas estratégias. Espero de coração que você aplique todo esse conhecimento na sua rotina e consiga reduzir esses sintomas indesejados. ✨Tenha uma feliz TRANSFORMAÇÃO nessa fase! Um beijo…até breve! 00:00:00 introdução 00:02:28 Autocuidado 00:02:50 Aceitação da Menopausa 00:09:28 Exercício de aceitação da Menopausa 00:14:27 Tratamento para cabelos, unhas e pele (rugas) 00:28:27 Receitas de máscaras para cabelos e pele 00:30:39 Óleos essenciais para a mulher na Menopausa 00:35:08 Terapias alternativas 00:47:15 Fisioterapia pélvica: benefícios na Menopausa ✨Transforme sua Menopausa em Qualidade de Vida! Clique e descubra como o Menopausa Clube Premium pode ajudar você: https://menopausaclubepremium.com.br ★ SOBRE MIM ★ Olá Mulher, sou Gisele Oliveira, Nutricionista de Mulheres na Menopausa. Fundadora do MENOPAUSA CLUBE, uma comunidade para mulheres que desejam REDUZIR OS SINTOMAS da Menopausa SEM REPOSIÇÃO HORMONAL. Se você está na Menopausa, então você está no canal certo!!! ★ AVISO LEGAL ★ Trata-se de um vídeo educativo, objetivando informar as mulheres sobre assuntos que envolvem Nutrição e Saúde na Menopausa. A Nutrição é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recentes até a data.