У нас вы можете посмотреть бесплатно Блоки для йоги. Стретчинг на все тело или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Фитнес комьюнити - https://atmo.by/ Личный инстаграм - / anastasiya_vidruk Вконтакте - https://vk.com/atmo_by Сегодня новое занятие с блоками для йоги. Эти кирпичики используются в практике йоги, чтобы облегчить принятия асан, если не хватает гибкости, а также для того, чтобы дольше и комфортнее держаться в некоторых скручиваниях и стойках. В других упражнениях по стретчингу блоки используются как опора для рук, чтобы тянуться с ровной спиной и прямыми ногами. А подкладывая блок под спину можно отлично расслабить поясницу и раскрыть грудной отдел. Напишите в комментариях, какие у вас ощущения после занятия и хотите ли больше комбинаций движений с блоками для йоги?