У нас вы можете посмотреть бесплатно Jak na #5 ŠVIHADLO ! Nejuniverzálnější pomůcka ! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
V dnešním videu se podíváme na jednu z nejuniverzálnějších pomůcek a to je švihadlo! Švihadlo lze použit až už chceme zhubnout, vyrýsovat či zlepšit footwork a koordinaci. Naučte se správnou techniku cvičení, je to velmi důležité ať už jako prevence zranění či, optimalizace vašeho tréninku. Podívejte si i na mé další videa kde vysvětluji jak dělat klik, shyb, stojku a jak skákat přes švihadlo. Určitě budu rád když zanecháte odběr, podpoří mě to v další tvorbě. Klik: • JAK CO NEJEFEKTIVNĚJI DĚLAT #3 KLIK ! Stojka: • Naučte se #2 STOJKU | (HANDSTAND) Shyb: • NAUČTE SE SPRÁVNĚ #4 SHYB ! Plank: • NAUČTE SE SPRÁVNĚ #1 PLANK ! Instagram: / krystofffff