Упражнения Хаглунда для коррекции деформаций — лучшие и худшие скачать в хорошем качестве

Упражнения Хаглунда для коррекции деформаций — лучшие и худшие

Некоторым людям с деформацией Хаглунда назначают упражнения, которые только усугубляют травму. Спортивный физиотерапевт Марике Лоу объясняет, каких упражнений следует избегать. Она также демонстрирует лучшие упражнения при боли в пятке, вызванной деформацией Хаглунда, и указывает на случаи, когда упражнения вообще не нужны. 👉 Обувь и стельки, которые помогут снять нагрузку с болезненной пятки во время тренировок: ✅ Стильные мужские кроссовки с перепадом высоты от пятки до носка: https://geni.us/mj1G ✅ Стильные женские кроссовки с перепадом высоты от пятки до носка: https://geni.us/8hGmS ✅ Большинство кроссовок Asics имеют хороший перепад высоты от пятки до носка: https://geni.us/wTJOAs3 ✅ Сандалии унисекс с перепадом высоты от пятки до носка: https://geni.us/aE7rQf2 ✅ Сандалии женские с перепадом высоты от пятки до носка: https://geni.us/VkOkQeA ✅ Сандалии мужские с перепадом высоты от пятки до носка: https://geni.us/bb5EXd ✅ Танкетка с приподнятой пяткой (используйте ее в обоих случаях) обувь): https://geni.us/8ZVFfK5 ✅ Чашечки для приподнимания пятки (используйте их в обеих туфлях): https://geni.us/Sc7h8 🌟Нужна дополнительная помощь при травме? Вы можете проконсультироваться с одним из специалистов TMA онлайн по видеосвязи для оценки вашего бурсита или травмы ахиллова сухожилия и составления индивидуального плана лечения: https://www.treatmyachilles.com 📽️ Другие видео, которые могут быть вам полезны: ▶️ Лечение деформации Хаглунда:    • Haglund's Deformity Treatment - How to Avo...   ▶️ Лечение ахиллова тендинита — хорошее, плохое и бесполезное:    • Achilles Tendonitis Treatment – What Works...   ▶️ Бурсит пятки — причины и лечение:    • Heel Bursitis - Causes and Treatment   📚Разделы в этом видео: 00:00:00 Введение 00:00:33 Ранняя реабилитация 00:01:09 Не растягивайтесь 00:03:21 Какие упражнения делать? 00:08:20 Реабилитация на поздних стадиях 00:10:05 Как мы можем помочь ------------------- 🖥️Некоторые из программ, которые мы используем для ведения нашей онлайн-практики физиотерапии: ➡️ Хостинг и управление веб-сайтом - Wix: https://geni.us/uyiB ➡️ Планирование приемов - Acuity: https://geni.us/ayXb91 ➡️ Консультации - Zoom One (Pro): https://geni.us/eEeC ➡️ Библиотека реабилитационных упражнений - Wibbi: https://geni.us/JIODEpQ (Бесплатная пробная версия плюс скидка по этой ссылке) ➡️ Опрос удовлетворенности пациентов - Typeform: https://geni.us/1Pn4F5p ➡️ Внутренний планировщик задач - Notion: https://geni.us/yArdF6 ➡️ Записи о пациентах - Cliniko: https://geni.us/L5Q3H (Получите скидку 30 фунтов стерлингов на подписку по этой ссылке) ➡️ Бухгалтерский учет - FreeAgent: https://geni.us/TZfc7b (Получите скидку 10% на подписку по этой ссылке) ➡️ Прием онлайн-платежей - Square: https://geni.us/nZUbyi (Получите бонусы на выбор по этой ссылке) 👉 Некоторые ссылки ведут на сайты, где вы можете приобрести что-либо полезное. В этом случае мы можем получить небольшую комиссию без дополнительных затрат с вашей стороны.