Румба: Выходы скачать в хорошем качестве

Румба: Выходы

Песня дня: "Smooth Operator" - Sade https://open.spotify.com/track/3oQ2qU... Практика шагов в разных направлениях с последующим контролируемым возвращением помогает нам отработать это в реальной жизни! Иногда нас сбивают с толку. И знание того, что у нас есть СИЛА, чтобы затормозить, и правильная РЕАКЦИЯ могут значительно повысить нашу УВЕРЕННОСТЬ! А ещё это ВЕСЕЛО! Мы действительно почувствовали чувственную ЗАДЕРЖКУ шагов. Оставлять НОСОК НА НОГАХ при переносе веса — это стильно и танцевально... и это имеет практическую роль! Это позволяет нам использовать своего рода "подставку для ног", когда большая часть нашего веса приходится на одну ногу. ПОМОЩНИК! Наслаждайтесь! Дайте нам знать, как всё прошло. Предупреждение: Это видео предназначено в качестве дополнения к рекомендациям вашего врача или специалиста по оздоровлению, например, терапевта, тренера или коуча. Это видео предназначено для общего обучения и демонстрации. Оно не является конкретной медицинской или терапевтической рекомендацией, а также не предназначено для диагностики или лечения каких-либо заболеваний. Пожалуйста, обратитесь за этими вопросами к своему лечащему врачу. Надеюсь, вам будет интересно, и вы узнаете что-то полезное, что поможет вам стать лучше! Каждая часть тела является частью целостной системы, поэтому помните, что нужно заботиться о себе ВСЁМ! Спасибо Кристал за съемку!