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健康好生活 20230417 「蛋」的精華都在這！全營養食物百變料理

最近最夯的雞蛋可說是一蛋難求！ 台灣每人每年可以吃掉300多顆蛋， 台灣一年吃掉66億顆蛋！雞蛋的營養全方位，富含維生素與礦物質， 是天然食物中最佳的蛋白質來源。 但許多人對於雞蛋中是否含膽固醇、重金屬、抗生素殘留都有所疑慮， 深怕一吃下肚影響人體健康！ 到底一天能吃幾顆蛋？蛋要怎麼吃最健康呢？ 醫生好朋友 家醫科醫師 #陳欣湄 醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #蕭敦仁 醫生好朋友 心臟科醫師 #陳冠任 醫生好朋友 眼科醫師 #林友祺 料理好朋友 料理名廚 #譚敦慈 料理好朋友 料理名廚 #蔣偉文 #蛋白質#免疫力#肌少症 #必須胺基酸#腸胃道黏膜#修復#止痛藥 #嫩蛋蕃茄鮮蝦 #牛奶#牛蕃茄 #雞蛋#蝦子#鴻禧菇#鈣化#血管 #鑽石旋磨術 #黃斑部水腫#眼睛中風#異位性皮膚炎 #雞蛋過敏 #蛋白#蛋黃#鞣酸#單寧酸 #吸收#鐵#維生素C #烤茄子歐姆蛋 #茄子#番茄#紫洋蔥 #肝腦病變 #肝細胞#卵磷脂#肝硬化 #Omega-3#鋅#乾眼症 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 08:00-09:00 重播 凌晨 03:00-04:00 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 晚間 八 點 首播 凌晨 01:00-02:00 重播 早上 05:00-06:00 重播 上午 10:00-11:00 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活Telegram官方帳號：https://t.me/eragoodlife 御守鍋 輕鬆料理美味上桌 購買御守鍋：http://www.eragoodlife.tv 來電購買：02-7746-9038 (上班時間09:30~18:00) 御守鍋臉書粉絲團 https://goo.gl/nqHkvu 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ****************************************************** 最新資訊不漏接!!