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Tag 28: Vinyasa Flow | 4 Wochen Yoga Mittelstufe

Tag 28 von 4 Wochen Yoga für die Mittelstufe ist der letzte Tag unseres Programms. Viele Gefühle mischen sich: Stolz, Trauer, Dankbarkeit, Freude. Zum Abschluss habe ich heute einen abgerundeten Vinyasa Flow, der dem ganzen Programm mit dem ersten Tag zusammen einen Rahmen geben soll und euch auf euren Yogaweg entlässt. Wir machen keine neuen Haltungen, sondern eine Mischung aus allem, was in den letzten vier Wochen vorkam. Falls ihr jetzt traurig seid, dass es schon vorbei ist: Irgendwann in der Zukunft gibt es auf jeden Fall auch ein Programm für Fortgeschrittene und eure tägliche Yogapraxis könnt ihr auch so fortführen! Wenn ihr es bis hier her geschafft habt, habt ihr sowieso genug Motivation, um auch ohne Programm täglich auf die Matte zu kommen. Falls ihr übrigens Wünsche habt für die Videos der nächsten Zeit, schreibt am besten unten in die Kommentare! Viel Spaß! Playlist 4 Wochen Yoga Mittelstufe:    • 4 Wochen Yoga Mittelstufe   *** Meine Reise-Yogamatte: http://amzn.to/2lUvBmM Yogamatte für zu Hause: http://amzn.to/2mdpLwq Kamera für Videos: http://amzn.to/2kZjl6d Stativ: http://amzn.to/2lq69I9 *** Connecte dich auch auf Facebook mit uns:   / 1780266832212794   Ich freue mich auf dich! In der Gruppe kannst du dich mit den anderen Teilnehmern austauschen und auch Fragen oder Kommentare zu den jeweiligen Tagen loswerden. *** Danke für’s Zuschauen! Wenn dir das Video gefällt, gib mir doch einen Daumen hoch und abonniere meinen Kanal. Ich freue mich riesig. Spende an Ju love Yoga (über Paypal): https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr... *** Folge mir: Facebook:   / juloveyoga   Instagram:   / juloveyoga   Webseite: http://www.juloveyoga.com *** Die Videobeschreibung enthält Affiliate-Links. Es kostet euch keinen Cent mehr, über diese Links etwas einzukaufen und ihr könnt mich so etwas unterstützen. Danke!