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😱 Qué hacer cuando EL MIEDO nos PARALIZA? 5 consejos

Ahhhh que difícil este tema! tanto en la vida como en el escenario... Como hacemos para Liberarnos para actuar o para liberarnos de la presión en la vida cotidiana, esas presiones que nos impiden dar pasos adelante o tratar con otras personas o soltarnos a la hora de crear o trabajar? ACTUAR es igual a HACER , CREAR en tu vida cotidiana. Liberar la creatividad supone un trabajo con nosotrxs mismos porque tiene que ver con dejarnos ser, entregarnos a esos monstruos que nos salen y hablan por nosotrxs.. Que es lo que no nos deja liberarnos? Cuales son esos pensamientos limitantes q nos inculcaron?: "no sos graciosa/o" "las mujeres no hacen reir" "porqué no te dedicas a otra cosa?" "pero si vos sos buena/o en tu trabajo! si tenes un trabajo en el que te va bien porque vas a cambiar?" (estos pensamientos, nos los metieron de alguna u otra forma y nos condicionan el hacer!) Quedar como un ridiculo? A que digan cosas de mi? (estas te las contesto al final del video) Primero voy a decirte las cosas que tenes que repetirte cada vez que el miedo , ansiedad, limites aparezcan. Para vos mismo primero vencer tu propio pensamiento limitante: 1) Cree en vos mismo/a AUTOCONFIANZA Trabajala todos los dias: si queres q a la gente crea en tus ideas primero debes q creer vos en tus ideas. repetite todos los días, sobre todo antes de salir al escenario: "voy a escuchar, aceptar y confiar en mis ideas" Aeptate y querete. 2) EQUIVOCATE CON GANAS Vas a fallar, a equivocarte, si o si, no luches contra eso, entonces amigate con el error. NO te repitas: "no voy a fallar" , repetite: “voy a fallar y no me importa” 3) QUE PASA SI SALE BIEN? Permitite disfrutar cuando la pasas bien, no te concentres en lo que fallo. Disfruta y capitaliza tanto tus fracasos como tus logros. esos se quedan, para siempre. 4) LO IMPORTANTE ES DISFRUTAR El placer esta en el camino, no en la llegada. Si encaras algo pensando que lo único que importa es "llegar a tal lado" sonaste, pensa en disfrutar el camino. Llegar es una consecuencia. De hecho a veces no llegamos donde nos proponemos sino a otro lado. Repetite "No le temo al fracaso. le temo al aburrimiento". "no me importa el ridiculo: prefiero divertime". 5) PARA HACERLO BIEN PRIMERO HAY QUE HACERLO lo importante no es "hacerlo bien " para alguien externo, lo importante es pasarla bien vos mismo/a. Y no detenernos antes de comenzar. Tenemos que mentalizarnos para que los pensamientos limitantes no nos frenen la largada y tampoco nos frenen el proceso y bueno, tampoco el final ... chau pensamientos limitantes no les tengo miedo! Me libere de ustedes! 👉🏼 COMO HAGO PARA VENCER MI MIEDO AL ESCENARIO? Que tu deseo supere tu miedo, si realmente lo queres, lo deseas entonces enfrentate a ese miedo y que no te importe. Volver a sentir esa emoción de que amas lo que haces, y no te imaginas una vida sin eso… y si queres continuar haciendo lo que haces o no hacerlo mas entonces tenes que atravesar ese miedo. Muchas veces una se siente ridicula/o cuando se mira desde afuera con ojo juzgador, mientras que si nos situamos dentro nuestro estamos gozándolo y disfrutando entonces que la mirada externa no te condicione! . Volve siempre a Mirarte desde adentro, vivi ese placer de hacer lo que estas haciendo y que eso sea mas importante que todo Hablan los que no hacen. Ponete feliz de no ser vos el que este hablando porque significa que estas haciendo , estas creando. Asi que basta de tanto birirbiriri enfrenta tus miedos y a crear, SUBITE AL ESCENARIO YAAAAAAAA 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Nos vemos el próximo video! pídanme cosas que se las cumplo jejeje Me gusta me den objetivos de videos , es como pedirme estilo titulo. ustedes piden , yo hago. Siganme aquí! (va aca no se sigue a la gente, se suscribe y se le da a la campanita para las notificaciones, eso eso!) Entonces ✅ SUSCRIBITE https://www.youtube.com/c/soypaufa?su... ✅ DESPUES DALE A LA 🔔 para que te notifique ✅ seguime aca   / soypaufa   que hago mas cositas cotidianas y de humor ✅ y venite a mi web que subo artículos de impro y cositas! https://paufarias.com/ Lxs espero por varios lados! chauuuuu hasta la proximaaaa videaaaaa yeah