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Como liberar las EMOCIONES y Demostrar los SENTIMIENTOS

COMO LIBERAR TUS EMOCIONES Y DEMOSTRAR TUS SENTIMIENTOS Que tiene que ver esto con la impro paula??? al final se los cuento claroooo Este video surgio de una encuesta que hice en instagram, cuando pregunte si eran personas demostrativas el resultado fue: 53 % si vs 47% no lo son Me sorprendió mucho la respuesta porque yo siempre crei que la mayoria de la gente demuestra sus sentimientos pero no! y cuando pregunte por que me dieron varios argumentos los cuales fui analizando uno por uno. Es importantísimo Derribar mitos! Falsas creencias, ya que las creencias son constitutivas del ser, lo creemos y lo creamos, entonces a veces nos basta con escuchar que la realidad no es esa, sino la que nosotros mismos creamos entonces a partir de ahi podemos construir nuevas realidades. Algunas de las excusas que me dijeron: 1) "No me dieron amor no lo doy". Si sos una persona que ya es consciente de eso entonces amiga tenes que cambiarlo vos. Modificalo como sea, obligate. Aprende y si te cuesta mucho hablalo , pedi ayuda, decile a tus amores que a vos no te demostraron y que te cuesta pero que vas a hacer lo posible y que te ayuden. 2) "Lo Demuestro pero con otras actitudes" si, ok. Esta bien y no. Una cosa es cocinar con amor, regalar cositas etc. otra cosa es decirlo , poner en palabras. El lenguaje construye, realidad. Decirle "te amo" a alguien lo implica de otra manera, lo compromete con tu sentimiento. Es igual con un hijo, demostrarle que lo amas, decírselo lo va a fortalecer como persona, como humano. No solo se va a sentir amado sino que lo va a saber. El decir las cosas da un “saber” al otro, da cierta certeza que en un mundo de tanta neurosis nos hace bien. El resto puede ser todo malentendido porque es así, somos humanos y podemos mal interpretar todo o re interpretar todo. así que decilo Mabel decilo! 3) "Si demuestro amor demuestro mis debilidades" (tu debilidad es ser humana, no podes escapar a tu condición je) No le queres dar el poder al otro que sepa lo que sentis? Igual lo tiene.. justamente porque no se lo estas diciendo. y Si no lo decis por dentro te estas demoliendo igual, entonces... quien esta perdiendo aca ? A veces una cree que no dice lo que siente por una ,pero en realidad lo hace por el otro, para proteger al otro, para no ponerlo en un lugar incomodo al otro (para tapar la falta en el otro diría Freud) Lo que logras diciendo tus sentimientos es ser sincera con vos, con el otro y con lo que te pasa. Y que el otro se haga cargo de lo que le pasa a el. Ser vulnerable lo somos desde que somos humanos y tenemos sentimientos. Pero ser vulnerable no impide que seamos fuertes, valientes. Todo lo contrario. Si no sentimos no hay nada que nos mueva a realizar nuestras metas. 4) "No quiero abrumar al otro y que salga corriendo" Amiga si después de 5 años no le podes decir al otro lo que sentís por el ,chau, no te merece. Deci te amo o deci chau, pero la vida no es para vivir a medias. Hay que hablar y que el otro se haga cargo de lo que le corresponde. A cada cual su sentimiento, si coincidimos buenísimo! sino, a hacer el duelo y a otra cosa... 5) "Me Cuesta todo lo que es físico." Claro porque en las sociedades en las que vivimos tenemos el cuerpo dormido, hay que despertarlo. Todo es virtual, computarizado, digital. Tenemos que hacer un trabajo para Volver al cuerpo. Volver a sentir. Abrazar, besar, tocar, oler. Palpar. Somos un cuerpo, un cuerpo pensante pero un cuerpo. A veces creemos que somos una mente con piel pero nooooo! Necesitamos sentir, volvamos a sentir, a disfrutar una rica comida, saborear, caminar descalzos en la arena, sentir la lluvia, sentir. Pero... Y Que tiene que ver esto con la impro paula???? Como actores, improvisadores, artistas, comunicadores, lo que sea que hagan si expresan contenidos, si les cuentan cosas al publico tienen que implicarse con lo que les pasa. Tienen que demostrar. No queremos ver robots que hablan, no nos importa, no nos llega. Queremos saber que te pasa con eso que estas contando… te gusta, te indigna, te asusta, te apasiona… que te produce? Llega la emoción mas que el contenido, el contenido sin emoción no llega. Yo repensaría la frase "una imagen vale mas que mil palabras" por: "una emoción vale mas que cien mil palabras" La emoción se tiene que ver, se tiene que demostrar, Saquen esas emociones afuera!!!! Por mas que no las muestren (o demuestren) estan ahí así que mejor que puedan ser libres y renovarse, sino se estancaran y nos pudrirán por dentro, je así... sin grises ni términos medios. Si les gusto el video suscribanse, toquen la 🔔 y compartanlo en todas sus redes socialesss DALE CHEEEE ✅ SUSCRIBITE https://www.youtube.com/c/soypaufa?su... ✅ DESPUES DALE A LA 🔔 para que te notifique ✅ seguime aca   / soypaufa   que hago mas cositas cotidianas y de humor ✅ y venite a mi web que subo artículos de impro y cositas! https://www.paufarias.com/ Nos vemossss Paufa paufariasmail@gmail.com