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Fitness Kekse aus Haferflocken Gesundes Rezept mit nur 6 Zutaten

Diese Fitness-Kekse aus Haferflocken sind schnell gemacht, gesund und perfekt als Snack. Mit nur 6 Zutaten bekommst du knusprige Kekse mit dunkler Schokolade – ganz ohne Industriezucker. Ideal als: Fitness Snack gesunde Kekse Snack nach dem Training schnelles Frühstück Die Kombination aus Haferflocken, Honig und dunkler Schokolade macht die Kekse nahrhaft und lecker. Zutaten (Deutsch) 200 g Haferflocken 3 EL Honig 2 Eier 100 g dunkle Schokolade (am besten ≥70 %) 1 TL Leinsamen 1 EL Kokosraspeln optional etwas Kokosraspeln zum Bestreuen Ingredients (English) 2 cups oats 3 tbsp honey 2 eggs 3.5 oz dark chocolate (70% or higher) 1 tsp flax seeds 1 tbsp shredded coconut Zubereitung Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Backblech mit Backpapier auslegen. Schokolade grob hacken. Eier und Honig in einer Schüssel gut verrühren. Haferflocken, Leinsamen und Kokosraspeln dazugeben und mischen. Schokoladenstücke unterheben. Mit einem Löffel kleine Portionen auf das Blech setzen und leicht flach drücken. Optional Kokosraspeln darüber streuen. 12–15 Minuten backen, bis die Kekse goldbraun sind. Auskühlen lassen – dann werden sie fester. Tipps (Clean Eating Variante) Sehr dunkle Schokolade verwenden Feinblatt-Haferflocken = weichere Kekse Kernige Haferflocken = mehr Biss Optional Zimt oder Vanille dazugeben Für mehr Protein: 1–2 EL neutrales Proteinpulver #fitnesskekse #haferflockenkekse #gesundbacken #healthyrecipes #fitnesssnack