Скачать с ютуб видео ¿Es saludable comer tamales? mitos, verdades y consejos de nutrición

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ¿Es saludable comer tamales? mitos, verdades y consejos de nutrición в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ¿Es saludable comer tamales? mitos, verdades y consejos de nutrición или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ¿Es saludable comer tamales? mitos, verdades y consejos de nutrición в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

¿Es saludable comer tamales? mitos, verdades y consejos de nutrición

En esta colaboración para MVS radio 102.5 fm del 2 de febrero del 2026, la maestra Fernanda Alvarado nos explica que el tamal es mucho más que un alimento calórico; es una pieza clave de nuestra cultura mesoamericana y una de las formas más antiguas de consumir el maíz. Durante la charla, se exploran temas fundamentales como: La importancia de la nixtamalización: un proceso ancestral que aumenta la disponibilidad de niacina, calcio y fibra en el maíz [08:35]. Tamales y diabetes: recomendaciones sobre cómo integrarlos en la dieta sin generar picos de glucosa, priorizando el acompañamiento y la porción [05:07]. Aporte calórico: por qué es difícil calcular las calorías exactas y qué opciones elegir si buscamos una alternativa más ligera, como los de vegetales o rajas [10:09]. No te pierdas estos consejos para disfrutar de nuestras tradiciones con conciencia y salud.

Comments