ΟΡΙΑ: Σταμάτα να Προδίδεις τον Εαυτό σου για να Μην Μένεις Μόνος | Ψυχολογία скачать в хорошем качестве

ΟΡΙΑ: Σταμάτα να Προδίδεις τον Εαυτό σου για να Μην Μένεις Μόνος | Ψυχολογία

Σε αυτό το βαθιά αφηγηματικό βίντεο για τα όρια, μιλάμε για την ψυχική εξάντληση, την ενοχή, και την ανάγκη να σταματήσεις να προδίδεις τον εαυτό σου για να μην χάσεις τους άλλους. Αν κουράστηκες να δίνεις χωρίς ανταπόκριση, αν νιώθεις ότι κανείς δεν σε σέβεται, αν φοβάσαι να πεις «όχι» γιατί φοβάσαι τη μοναξιά, τότε αυτό το βίντεο είναι για σένα. Θα καταλάβεις γιατί τα όρια δεν είναι εγωισμός, γιατί οι καλοί άνθρωποι εξαντλούνται συναισθηματικά, και πώς η ψυχική υγεία ξεκινά τη στιγμή που λες το πρώτο αληθινό «φτάνει». Ένα βίντεο για την αυτοεκτίμηση, τον αυτοσεβασμό και την εσωτερική ειρήνη. Για όσους κουράστηκαν να σώζουν τους άλλους και ξέχασαν να σώσουν τον εαυτό τους. 00:00 Γιατί προδίδεις τον εαυτό σου 00:46 Όταν μαθαίνεις να λες πάντα «ναι» 01:39 Η ψευδαίσθηση του καλού ανθρώπου 02:22 Πότε αρχίζει η ψυχική εξάντληση 03:06 Το σημείο που λες «φτάνει» 04:35 Η δύναμη του «όχι» 05:04 Όρια χωρίς ενοχές 05:22 Η μοναξιά που σε θεραπεύει 05:47 Όρια = αυτοσεβασμός 06:55 Το μήνυμα που πρέπει να ακούσεις #όρια #ψυχικήεξάντληση #αυτοσεβασμός #ψυχολογία #mentalhealth #boundaries #selfrespect #healing #προσωπικήανάπτυξη #greekvoice #realtalk #motivation #innerpeace #selflove 🕯️ True Stories by GB 📩 truestoriesbygb@gmail.com 📸 instagram.com/truestoriesbygb 🔗    / @truestoriesbygb   🌍 facebook.com/truestoriesbygb