20 MIN CZECH HITS DANCE WORKOUT 🇨🇿 | Full Body Cardio | No Equipment скачать в хорошем качестве

20 MIN CZECH HITS DANCE WORKOUT 🇨🇿 | Full Body Cardio | No Equipment

Ahoj lvice 🖤 Dneska jedeme český vypalovačky. 20 minut, full body, tempo tak akorát, takže se zapotíš, ale pořád si to užiješ. Je to takovej ten typ workoutu, kdy se u písniček přistihneš, že si zpíváš…a mezi tím makáš 😅 Hodně kardia, hodně energie. Žádný složitý choreografie. Prostě pohyb, groove a songy, který znáš skoro nazpaměť 🔥 🎧 Playlist: 00:00 - Úvod 00:23 - Svaz českých bohémů – Wohnout (WARM UP) 04:37 - Tanči dokud můžeš – Mandrage 08:59 - Žijeme len raz – Ego 12:23 - Měls mě vůbec rád – Ewa Farna 15:26 - Romano Hip Hop – Gipsy.cz 18:07 - Když nemůžeš, tak přidej – Mirai 👉 Pro koho je tenhle workout: ✔️ Pokud máš rád/a český songy ✔️ Pokud chceš dance workout bez složitostí ✔️ Pokud chceš 20 minut pohybu, co utečou rychle ✔️ Pokud chceš makat, ale zároveň si to užít 🌟 Co z toho budeš mít: • Rozhýbané celé tělo • Příjemný kardio bez přepálení • Lepší náladu během pár minut 🖤 ⚡️ 20 minut. České hity. Jdeme. Pokud se ti naše videa líbí, nezapomeň nám dát odběr a lajk, moc nám to pomůže 🙏🏻 Sleduj nás taky na Instagramu, není to jen o cvičení 🤭 👉 instagram.com/femme_beast ⸻ Upozornění / Disclaimer: Toto video slouží pouze pro informační a zábavní účely. Nejedná se o lékařské ani zdravotní doporučení. Cvičíš na vlastní odpovědnost. Pokud máš zdravotní omezení nebo si nejsi jistý/á svým stavem, konzultuj cvičení s lékařem. Autor nenese odpovědnost za případná zranění či škody vzniklé při cvičení.