공복에 좋은 최고의 음식 "10가지" 속 쓰림, 위궤양 싹 사라집니다! скачать в хорошем качестве

공복에 좋은 최고의 음식 "10가지" 속 쓰림, 위궤양 싹 사라집니다!

일 아침 습관처럼 드시는 커피 한 잔, 혹시 빈속에 드시고 계시진 않나요? "커피 한 잔의 여유"가 우리 위장에는 "독배"가 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 빈속에 커피가 왜 위험한지, 내 위장이 보내는 위험 신호 3가지는 무엇인지 확실하게 알려드립니다. 또한, 이미 헐어버린 위벽을 재생시키고 위궤양을 막아주는 **'공복에 보약 되는 음식 10가지'**를 소개해 드립니다. 오늘 영상 끝까지 보시고, 내일 아침부터는 속 편한 하루 보내시길 바랍니다! [영상 목차] 00:00 오프닝 (빈속에 커피 드시나요?) 01:05 아침 등산 후 커피 마시다 응급실 간 사연 02:12 빈속에 위산이 위험한 진짜 이유 03:08 위가 헐고 있다는 위험 신호 3가지 (자가진단) 03:48 위벽을 재생시키는 최고의 음식 10가지 05:15 절대 피해야 할 최악의 음식 (커피, 우유) 05:40 속 편한 하루 식단 추천 (아침, 점심, 저녁) [건강지킴이 채널 구독하기] 여러분의 건강한 삶을 위해 매일 유익한 정보를 전달해 드립니다. 구독과 좋아요는 큰 힘이 됩니다! #위건강 #공복커피 #위궤양 #위에좋은음식 #건강정보 #위건강 #공복에좋은음식 #위염 #위궤양 #역류성식도염 #속쓰림#아침식사 #건강식단 #중년건강 #소화불량 #위암예방 #건강꿀팁 📌본 콘텐츠는 일반적인 건강 정보 제공을 목적으로 사연을 재구성한 이야기입니다 의료 상담이나 치료를 대체하지 않으며, 정보 활용에 대한 모든 판단과 책임은 시청자 본인에게 있습니다. 응급 상황 시 즉시 의료기관을 이용하세요.📌