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Como fazer bico de crochê #2-Canhoto

bico de crochê #3 Canhoto para embelezar panos de pratos ou panos de copa,e fazer a sua cozinha um brinco. Link do vídeo    • Como fazer caseado de crochê #1 - canhoto   O crochê pode trazer inúmeros benefícios para o cérebro, incluindo a redução do estresse, a melhoria da coordenação motora e a prevenção de doenças degenerativas. Diversos estudos e relatos pessoais comprovam que essa atividade manual, ao envolver movimentos repetitivos e concentração, tem um impacto positivo na saúde mental e cognitiva. Benefícios do crochê para o cérebro Reduz o estresse e a ansiedade: A repetição rítmica dos pontos age como uma forma de meditação ativa, o que ajuda a relaxar a mente, diminuir a frequência cardíaca e reduzir os níveis de cortisol (o hormônio do estresse). Aumenta a sensação de bem-estar: A conclusão de um projeto libera dopamina, um neurotransmissor ligado ao prazer e à motivação. Essa sensação de realização e satisfação contribui para o aumento da autoestima e do bem-estar emocional. Melhora a concentração e a memória: O crochê exige foco no padrão, contagem de pontos e acompanhamento do progresso. Essa necessidade de memorização e concentração ajuda a manter a mente afiada e estimula a criação de novas conexões neurais. Exerce a criatividade: A escolha de cores, texturas e padrões, além da possibilidade de criar peças únicas, estimula a criatividade e a autoexpressão.