У нас вы можете посмотреть бесплатно Bench Squeezes: A Simple but Effective Grip Exercise или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Here's my friend Mike Peltz (http://revolutiontrainingsystem.com/) explaining how to perform bench squeezes. I've been doing this exercise for a couple weeks and can already see a positive transfer to my deadlift grip strength.