• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

4 Best Arm Exercises To Lose Flab And Grow Muscle, 55 And Up! скачать в хорошем качестве

4 Best Arm Exercises To Lose Flab And Grow Muscle, 55 And Up! 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
4 Best Arm Exercises To Lose Flab And Grow Muscle, 55 And Up!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 4 Best Arm Exercises To Lose Flab And Grow Muscle, 55 And Up! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 4 Best Arm Exercises To Lose Flab And Grow Muscle, 55 And Up! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 4 Best Arm Exercises To Lose Flab And Grow Muscle, 55 And Up! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



4 Best Arm Exercises To Lose Flab And Grow Muscle, 55 And Up!

Brad and Mike demonstrate the 4 best arm exercises to lose flab and grow muscle for 55 years and up. Website: https://bobandbrad.com/ Youtube Channel:    / physicaltherapyvideo   Bob and Brad Amazon Store: https://amzn.to/3jAM0JN Bob (the tall one) has been diagnosed with Ataxia. It affects his balance and his speech, but does not affect his thinking. We appreciate your understanding and support! ~~~~Chapters~~~~ 0:00 Intro to Video 0:35 Research says 0:56 Why & How to build muscle, get stronger 1:26 Resistance bands - why you should use them 3:25 How Door Anchor works 4:40 How many reps, how often 6:32 Bicep Curl with door anchor 7:29 Bicep Curl with Wall Anchor 8:13 Tricep exercise with door anchor 9:24 Seated position tricep with wall anchor 10:18 Scapular row with door anchor 12:05 Scapular with wall anchor 12:32 Fly exercise - pecs & front shoulder 14:44 Wall anchor - pecs and shoulder 16:00 When to progress 16:18 Outro ~~~~ Featured Products ~~~~ 1) T2 Massage Gun: https://amzn.to/3mUPMCn 2) Resistance Bands: https://amzn.to/3ACqEWI 3) Pull Up Bands: https://amzn.to/3o3wQBN 4) Wall Anchor: https://www.bobandbrad.com/product-pa... ~~~~ This Week's Giveaway ~~~~ This week we are giving away a T2 Massage Gun! Giveaway Link: www.bobandbrad.com/giveaways Purchase Link: https://amzn.to/3mUPMCn Discount Code: Check Amazon for a limited time discount! This giveaway is open to our USA fans only! ~~~~Bob and Brad Community Page~~~~ Check out the Bob and Brad Community to share your experiences, ask questions and connect with others regarding physical therapy and health related topics https://community.bobandbrad.com/ Sign up for TEXT messages: https://bobbrad.attn.tv/p/E6p/landing... ~~~~Visit us on our other social media platforms~~~~ Website: https://bobandbrad.com/ Facebook:   / bobandbrad   Instagram:   / officialbobandbrad   Twitter:   / realbobandbrad   Rumble: https://rumble.com/user/BobandBrad LinkedIn   / bob-and-brad   TikTok   / bobandbrad   Snapchat :   / bobandbrad22   ~~~~~Our Products:~~~~~ Pain Management: US: C2 Massage Gun: https://amzn.to/340qpc7 Q2 Mini Massage Gun US: https://amzn.to/3o77L9h T2 Massage Gun: https://amzn.to/3HcKOZJ X6 PRO Massage Gun with Stainless Steel Head: https://amzn.to/33ZY8SX D6 PRO Massage Gun: https://amzn.to/3tPtHrL UNI Mini Massage Gun: https://amzn.to/3WKCl8t Eye massager - Eye Oasis2: https://amzn.to/43T7CrT Foot Massager: https://amzn.to/35ndfqe LITE Foot Massager: https://amzn.to/3rdsRqN Knee Glide: https://www.bobandbrad.com/products/b... Fit Glide: https://www.bobandbrad.com/products/b... Leg Massager: https://amzn.to/3Om8fTW Back Massager (Cordless): https://amzn.to/3fOZkyp Green Back Massager (Corded): https://amzn.to/3OKEDlT Wellness: Cowabunga Joint & Muscle Cream: https://www.bobandbrad.com/products/h... Fitness: Resistance Bands: https://amzn.to/3ACqEWI Pull Up Bands: https://amzn.to/3o3wQBN Grip and Forearm Strengthener: https://www.bobandbrad.com/products/b... Wall Anchor: https://www.bobandbrad.com/products/b... Hanging Handles: https://www.bobandbrad.com/product/ha... Pull-Up System: https://www.bobandbrad.com/product/bo... Hand Grip Strengthener: https://amzn.to/3g4tZEn Stress Balls: https://amzn.to/3Sk8WP1 Stretching: Booyah Stik: https://www.bobandbrad.com/products/b... Stretch Strap: https://amzn.to/3g7i5d2 Posture Pad: https://www.bobandbrad.com/products/b... Check out our shirts, mugs, bags and more in our Bob and Brad merchandise shop here: https://shop.spreadshirt.com/bob-brad Bob & Brad Amazon Store: https://amzn.to/2RTSLLh ~~~~Medical Disclaimer~~~~ All information, content, and material of this website is for informational purposes only and are not intended to serve as a substitute for the consultation, diagnosis, and/or medical treatment of a qualified physician or healthcare provider. ~~~~Affiliate disclaimer~~~~ Keep in mind that we may receive commissions when you click our links and make purchases. However, this does not impact our reviews and comparisons. We are highly selective in our products and try our best to keep things fair and balanced in order to help you make the best choice for you.

Comments
  • Армия прорвала границу / Срочная эвакуация 12 часов назад
    Армия прорвала границу / Срочная эвакуация
    Опубликовано: 12 часов назад
  • Почему пожилым людям трудно поддерживать хорошую осанку и что с этим делать 1 месяц назад
    Почему пожилым людям трудно поддерживать хорошую осанку и что с этим делать
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов 1 год назад
    Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов
    Опубликовано: 1 год назад
  • Американская разведка: Путину нужна Украина и часть Европы (English subtitles) @Max_Katz 12 часов назад
    Американская разведка: Путину нужна Украина и часть Европы (English subtitles) @Max_Katz
    Опубликовано: 12 часов назад
  • Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин 5 месяцев назад
    Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Боль В Плече - Импиджмент-синдром! Это ОПАСНЕЕ, чем ты думаешь... 2 года назад
    Боль В Плече - Импиджмент-синдром! Это ОПАСНЕЕ, чем ты думаешь...
    Опубликовано: 2 года назад
  • Вам больше 65? 5 упражнений, которые нужно делать, чтобы заменить ходьбу! 1 день назад
    Вам больше 65? 5 упражнений, которые нужно делать, чтобы заменить ходьбу!
    Опубликовано: 1 день назад
  • Болит ПЛЕЧО?  Делай ЭТО! 2 года назад
    Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!
    Опубликовано: 2 года назад
  • КОРВАЛОЛ - СЕРДЕЧНЫЕ КАПЛИ?! ПРИ АРИТМИИ, ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ И БЕССОННИЦЕ! ОТВЕТ КАРДИОЛОГА! 3 дня назад
    КОРВАЛОЛ - СЕРДЕЧНЫЕ КАПЛИ?! ПРИ АРИТМИИ, ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ И БЕССОННИЦЕ! ОТВЕТ КАРДИОЛОГА!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет 7 месяцев назад
    5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Życie w Nowej Zelandii staje się NIE DO ZNIESIENIA 1 день назад
    Życie w Nowej Zelandii staje się NIE DO ZNIESIENIA
    Опубликовано: 1 день назад
  • 4 упражнения для рук, которые вам действительно нужны (правильное развитие бицепсов и трицепсов) 1 месяц назад
    4 упражнения для рук, которые вам действительно нужны (правильное развитие бицепсов и трицепсов)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • МОРОЗОВ: 14 часов назад
    МОРОЗОВ: "Это сделают с каждым в РФ". Что вскрылось на ПРЯМОЙ ЛИНИИ, что с Путиным,страшное в Кремле
    Опубликовано: 14 часов назад
  • 5 причин, почему ваши подколенные сухожилия напряжены, и как это исправить. 12 часов назад
    5 причин, почему ваши подколенные сухожилия напряжены, и как это исправить.
    Опубликовано: 12 часов назад
  • 7 Experts Share The Best Stretches For Age 50+ 2 года назад
    7 Experts Share The Best Stretches For Age 50+
    Опубликовано: 2 года назад
  • ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы легко подниматься по лестнице (возраст 60+) 1 год назад
    ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы легко подниматься по лестнице (возраст 60+)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 6 Essential Exercises For Seniors To Stay Moving, Fit & Pain Free 2 года назад
    6 Essential Exercises For Seniors To Stay Moving, Fit & Pain Free
    Опубликовано: 2 года назад
  • Забудь про РЖАВЧИНУ. Секреты ЭЛЕКТРОЛИЗА 11 часов назад
    Забудь про РЖАВЧИНУ. Секреты ЭЛЕКТРОЛИЗА
    Опубликовано: 11 часов назад
  • Быстрое решение боли в колене при ходьбе по лестнице или при ходьбе! 55 лет и старше 2 года назад
    Быстрое решение боли в колене при ходьбе по лестнице или при ходьбе! 55 лет и старше
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5