НЕДЕЛЯ НА МОЕЙ ТАРЕ - ВТОРНИК ** Завтрак: кекс и сливки Nice скачать в хорошем качестве

НЕДЕЛЯ НА МОЕЙ ТАРЕ - ВТОРНИК ** Завтрак: кекс и сливки Nice

НЕДЕЛЯ НА МОЕЙ ТАРЕ - ВТОРНИК ** Торт на завтрак и крем Nice 💚 Хотите позаботиться о себе и вернуться в форму навсегда, без лишней суеты? Откройте для себя PowerHouse: тренировки в режиме реального времени, фитнес-программы, питание, пилатес, оздоровительные семинары, настрой и мотивация, а также более 350 полезных и вкусных рецептов — всё, что вам нужно, чтобы прийти в отличную форму и достичь своих целей, в одном месте: https://www.amandineleger.com (Вы можете воспользоваться бесплатной пробной версией без обязательств, чтобы изучить платформу; сейчас самое время начать ✨) 🎁 Получите свой бесплатный PowerBox — набор инструментов для заботы о себе (рецепты, дневник трансформации, руководство по мобильности и т. д.): https://www.amandineleger.com/powerbox °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎥 Редактор: Клеман Lutrand    / @clementlutrand3107   Подпишитесь на меня в Instagram:   / amandineleger   (@amandineleger) Подпишитесь, чтобы не пропустить следующее видео ➡️https://bit.ly/3lrzUr6 Музыка: www.epidemicsound.com -❤️ Мою прекрасную расписанную вручную посуду, сделанную моей дорогой мамой, можно найти здесь: https://www.chezoscar-laboutique.com (Большие плоские миски, такие как у меня, прибудут в сентябре ⏳) ** Рецепты: Шоколадный крем Nice Cream: 300 г замороженных бананов 1 мерная ложка веганского протеинового порошка со вкусом ванили 1 ст. л. арахисовой муки 1 ст. л. какао-порошка Liquiflav или ванильный ароматизатор 1 щепотка соли Несколько кубиков льда 1/2 стакана несладкого миндального молока Добавки на ваш выбор Баклажаны Gourmet: 1 большой баклажан Соль, тмин, черный перец Соус (на 2 порции): 100 г йогурта Сок половины лимона Несколько полосок лимонной цедры Чесночный порошок, тмин, соль и перец по вкусу (по желанию: порошок чили) Кекс на завтрак: 100 г овсяной муки 35 г люпиновой муки 30 г арахисовой муки 35 г кукурузного крахмала 1 ст. л. стевии 2 ч. л. пищевой соды 1/4 ч. л. соли 1 ст. л. специй для тыквенного пирога 1 банан 200 г очищенных кабачков 70 г фиников без косточек 1/2 стакана миндального молока Liquiflav или ванильный экстракт (или подсластитель на ваш выбор) 1 ч. л. яблока яблочный уксус 2 ст. л. молотых семян чиа + 6 ст. л. воды 100 г замороженных красных ягод