แพทย์เผย: เพียงแค่สิ่งนี้ ก็สามารถขจัดเสมหะในลำคอและโพรงจมูกได้ด้วย “เกลือ” скачать в хорошем качестве

แพทย์เผย: เพียงแค่สิ่งนี้ ก็สามารถขจัดเสมหะในลำคอและโพรงจมูกได้ด้วย “เกลือ”

ในวิดีโอนี้ แพทย์จะเผยวิธีง่ายๆ ที่หลายคนมองข้าม ด้วยการใช้ “เกลือ” อย่างถูกวิธี เพื่อช่วยลดเสมหะในลำคอ บรรเทาอาการคัดจมูก และทำความสะอาดโพรงไซนัสอย่างเป็นธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการเสมหะเรื้อรัง เจ็บคอ คันคอ ไอ มีน้ำมูก หรือเป็นไซนัสบ่อย โดยไม่ต้องพึ่งยาแรงหรือวิธีที่ซับซ้อน คุณจะได้เรียนรู้วิธีใช้เกลืออย่างปลอดภัย เหมาะกับการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะผู้สูงอายุและผู้ที่มีปัญหาระบบทางเดินหายใจ รับชมจนจบ เพื่อเข้าใจวิธีดูแลลำคอและโพรงจมูกให้สะอาด ลดการสะสมของเชื้อโรค และช่วยให้หายใจโล่งขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ อย่าลืมกดติดตาม กดไลก์ และแชร์ เพื่อรับความรู้ด้านสุขภาพดีๆ จากแพทย์อย่างต่อเนื่อง ช่องนี้สร้างขึ้นเพื่อแบ่งปันความรู้เรื่องสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ เนื้อหาทุกตอนมุ่งเน้นให้ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับการดูแลร่างกายและจิตใจในวัยเกษียณ ทั้งเรื่องอาหาร การนอน การออกกำลังกาย และการมีความสุขในแต่ละวัน 🩺 เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป หรือผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพของพ่อแม่ 🍎 หัวข้อหลัก: โภชนาการ | โรคหัวใจ | กระดูกและข้อ | เบาหวาน | ความดันโลหิต | สุขภาพจิต เราเชื่อว่า “อายุที่มากขึ้น ไม่ได้หมายถึงความสุขที่น้อยลง” ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพแข็งแรง และยิ้มได้ในทุกวันนะคะ 🌿