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#다이어트 #홈트 #웨이트트레이닝 ------------------------------------------- 안녕하세요! 글래머님들! #워너글램 이에요! 헬스장 가면 누구나 다 한번쯤은 해봤을 기구 '렛풀다운머신'을 정확한 자세로 하는 방법을 가져와 봤어요! 용태쌤이 알려주신대로만 한다면 꿈꾸던 태펴양 어깨와 드넓은 광배를 가지는건 시간문제! 여러분도 꼭 따라해보세요!😍 궁금하신게 있으시다면 댓글 남겨주세요! 용태쌤이 답변해 주신데요😁😁😁 어떤 한 부위만 집중적으로 빼는 운동은 없지만, 집중적으로 공략하고, 다른 운동들과 적절히 섞어주면 운동을 안하는것보다 효과가 더 크지 않을까요?! 워너글램과 함께, 하루 하루 하다보면 눈에 띄는 변화가 생길거예요! 잊지 말고 댓글로 운동기록을 남겨주시면 ❤️로 글래머 분들의 운동을 응원해 드릴게요~ #홈트 #여자홈트레이닝 #워너글램 #필라테스 #xexymix #xexymens #다이어트 #개인PT #헬스 #살빼는운동 #단기다이어트 #조용태 💡젝시믹스 http://www.xexymix.com 💡용태쌤이 입은 #젝시맨즈 #운동복 상의 : [XT0108T 머슬테크 슬리브리스 다크머슬그레이] http://asq.kr/7p00JAniL0Mu 하의 : [XP0106T 컴포터블 슬랙스 팬츠 블랙] http://asq.kr/dHmYOUjUnmNC 💡민정님이 입은 #젝시믹스 #운동복 상의 : [XA5198T 유키 블랙] http://asq.kr/qRv64o9rWz9Q 하의 : [XP9146N 블랙라벨 하이플렉시 에어로 9부 엔틱아이보리] http://asq.kr/tt0A0iMGpA07 💡운동할 때 필요한 젝시믹스 요가매트 http://bit.ly/38wLubJ 💡소음 방지, 쿠션 빵빵 젝시믹스 클라우드 요가매트 http://bitly.kr/xmG4pKl8Mn 💡레깅스에 안 비치는 젝시믹스 속옷 http://bit.ly/2t6LrTD 💡미끄럼 방지 유발삭스! http://bitly.kr/d007Y1d ⛔선생님께 상처가 되는 댓글은 경고 없이 삭제될 수 있습니다. ⛔The comments that hurt your teacher can be deleted without warning. 📌협찬문의 : [email protected]