• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Rutina de PIERNAS en Casa con Mancuernas | 15 Minutos (Completa) скачать в хорошем качестве

Rutina de PIERNAS en Casa con Mancuernas | 15 Minutos (Completa) 3 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Rutina de PIERNAS en Casa con Mancuernas | 15 Minutos (Completa)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Rutina de PIERNAS en Casa con Mancuernas | 15 Minutos (Completa) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Rutina de PIERNAS en Casa con Mancuernas | 15 Minutos (Completa) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Rutina de PIERNAS en Casa con Mancuernas | 15 Minutos (Completa) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Rutina de PIERNAS en Casa con Mancuernas | 15 Minutos (Completa)

¿Quieres entrenar piernas grandes y fuertes en casa usando solo un par de mancuernas? En este video te traigo una rutina express de 15 minutos diseñada para trabajar cuádriceps, femorales, glúteos y gemelos de forma intensa. No necesitas gimnasio. Con ejercicios claves como el Hip Thrust, Estocadas y Peso Muerto, vamos a estimular el crecimiento muscular en poco tiempo. Incluye un calentamiento completo para evitar lesiones. #fitness #entrenamientoencasa #cuerpofitnes #mancuernas #deporte #piernassaludables #piernasygluteos #piernasperfectas

Comments
  • Entrenamiento de Hombros y Brazos EN CASA: RUTINA EXPRESS 10 дней назад
    Entrenamiento de Hombros y Brazos EN CASA: RUTINA EXPRESS
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут 3 месяца назад
    Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 4 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!) 4 недели назад
    Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Pełny czy pozorny risk-on? | Bliżej Rynków, 10.02.2026 Трансляция закончилась 1 час назад
    Pełny czy pozorny risk-on? | Bliżej Rynków, 10.02.2026
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 час назад
  • Эффективная Зарядка Для Здоровой Спины! Утренняя Гимнастика! 11 месяцев назад
    Эффективная Зарядка Для Здоровой Спины! Утренняя Гимнастика!
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • The Best Gym Motivation Music 2023  Angels Anllela Sagra VS Cassandra Martin  Who Win 3 года назад
    The Best Gym Motivation Music 2023 Angels Anllela Sagra VS Cassandra Martin Who Win
    Опубликовано: 3 года назад
  • Не делай так ! ОШИБКИ при выполнении ГИМНАСТИКИ Доктора Шишонина ! #здоровье #народнаямедицина 1 день назад
    Не делай так ! ОШИБКИ при выполнении ГИМНАСТИКИ Доктора Шишонина ! #здоровье #народнаямедицина
    Опубликовано: 1 день назад
  • Эти 7 продуктов не содержат сахар и углеводы🙌 1 день назад
    Эти 7 продуктов не содержат сахар и углеводы🙌
    Опубликовано: 1 день назад
  • Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее! 4 дня назад
    Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Тренировка на Все Тело БЕЗ ПОВТОРОВ с ГАНТЕЛЯМИ за 40 минут | Рабочие Упражнения НА ВСË ТЕЛО Дома 3 месяца назад
    Тренировка на Все Тело БЕЗ ПОВТОРОВ с ГАНТЕЛЯМИ за 40 минут | Рабочие Упражнения НА ВСË ТЕЛО Дома
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • KONTRA #24 Rymanowski, Wojczal, Wielomski: Rose vs. Czarzasty Трансляция закончилась 16 часов назад
    KONTRA #24 Rymanowski, Wojczal, Wielomski: Rose vs. Czarzasty
    Опубликовано: Трансляция закончилась 16 часов назад
  • Good Times Flow – 70s Soul Funk Grooves | Vintage Soul Funk Playlist | vol.11 1 месяц назад
    Good Times Flow – 70s Soul Funk Grooves | Vintage Soul Funk Playlist | vol.11
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Smooth Jazz Chill Out Lounge with Female Vocals | Soulful Romantic Jazz Songs 3 недели назад
    Smooth Jazz Chill Out Lounge with Female Vocals | Soulful Romantic Jazz Songs
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Тренировка БЕЗ ПОВТОРОВ на Всё Тело за 40 Минут | Тренировка Без Прыжков и Инвентаря Дома 1 месяц назад
    Тренировка БЕЗ ПОВТОРОВ на Всё Тело за 40 Минут | Тренировка Без Прыжков и Инвентаря Дома
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря  | Без Нагрузки на Колени 5 лет назад
    Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Banki z rekordowymi wynikami! Ostatni raz?! Трансляция закончилась 1 час назад
    Banki z rekordowymi wynikami! Ostatni raz?!
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 час назад
  • КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ БЕЗ ГОЛОДА - СТРУКТУРА ПИТАНИЯ. 6 дней назад
    КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ БЕЗ ГОЛОДА - СТРУКТУРА ПИТАНИЯ.
    Опубликовано: 6 дней назад
  • СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует 7 дней назад
    СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique 4 недели назад
    Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique
    Опубликовано: 4 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5