Новый подход к исследованию Восьмеричного пути со Стефани Нобл скачать в хорошем качестве

Новый подход к исследованию Восьмеричного пути со Стефани Нобл

Когда жизнь тянет нас в неожиданные стороны, это может дезориентировать — словно мы потеряли опору или не совсем понимаем, что от нас ждет дальше. В этой беседе мы исследуем, как позволить самой жизни стать учителем может углубить мудрость, смягчить привязанность и превратить проблемы непостоянства в живой путь роста и сострадания. 0:00 — Позволяя Дхарме вести нас Как рост часто начинается, когда мы перестаем контролировать путь и позволяем самому опыту направлять нас. 3:00 — Творчество, проницательность и духовная практика Появление учебного романа и рабочей тетради, когда практика становится живым опытом, а не теорией. 6:30 — Восьмеричный путь как живая система Представляем метафору «котла» для понимания намерения, усилия, осознанности и мудрости. 9:50 — Мудрый взгляд и корни страданий Как привязанность к постоянству и неизменному «я» естественным образом порождает страдания. 14:00 — Почему мудрые слова и действия возникают естественным образом Этическое поведение возникает из преображенного сознания, а не из навязанных правил. 20:45 — Цепляние, непостоянство и почему мы страдаем Как цепляние за то, что должно измениться, создает эмоциональную боль — и как природа помогает нам принять перемены. 27:15 — Неразделимость и иллюзия «я» Исследование взаимосвязи и ослабление защитной «крепости я». 40:20 — Является ли страдание учителем? Буддийское учение о первом и втором дротике — боль против страдания, которое мы к ней добавляем. Вы можете посмотреть медитацию, которая сопровождала эту беседу: https://rickhanson.com/talk-meditatio... Если вы хотите присоединиться к бесплатным онлайн-медитациям по средам, зарегистрируйтесь здесь: https://rickhanson.com/wednesday-medi... Если вы хотите сделать пожертвование на еженедельные беседы и медитации по средам, вы можете сделать это здесь: https://rickhanson.com/wednesday-medi... #Осознанность #Буддизм #ВосьмеричныйПуть #Непостоянство #Отпускание #МудраяРечь #ПрактикаМедитации #ЭмоциональноеИсцеление