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검은콩물로 만성염증을 씻자! 소화 잘되고 속편한 검은콩두유 검은콩국 скачать в хорошем качестве

검은콩물로 만성염증을 씻자! 소화 잘되고 속편한 검은콩두유 검은콩국 2 года назад

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검은콩물로 만성염증을 씻자! 소화 잘되고 속편한 검은콩두유 검은콩국

만성염증 잡는 검은콩을 가장 맛있게 즐기는 방법! 소화가 잘 되는 검은콩 두유를 만들어봐요! 속도 편하고 맛도 좋은 검은콩 두유로 건강한 여름 보내세요! 재료: 서리태 1컵, 덖은 들깨 1/2컵, 참깨 1/2컵, 덖은 땅콩1/2컵, 생강(엄지 손톱 크기), 소금 1/2티스푼 1.전기압력밥솥에 서리태, 생강, 1리터 물을 넣고 고압 잡곡취사로 안친다 *검은콩과 물을 더 많이 넣으면 전기밥솥에서 물이 넘쳐 흐를 수 있으니 검은콩과 물 양을 더 늘리지 마세요 2.삶은 서리태는 빠르게 식힌다 3.삶은 서리태와 생강을 넣고 덖은 들깨, 참깨, 덖은 땅콩, 소금, 물 1리터를 추가하여 믹서로 간다 *덖은 땅콩, 들깨, 아몬드를 추가하면 고소한 맛이 강해집니다 4.병에 담아 냉장보관하며 마신다 ▶ 좀 더 알고 싶다면? 검은콩 제대로 먹는 방법    • 대부분 모르는 콩 제대로 먹는 법! 영양소 제대로 뽑아먹는 가장 좋은 요리법은?   --------------------------------------------------------------------------------- ▶ 김소형 채널H 블로그 https://blog.naver.com/channel__h ▶ 김소형 채널H 포스트 https://post.naver.com/channel__h ▶ 김소형 채널H 인스타그램   / oldmiko_dr.sh_   --------------------------------------------------------------------------------- [알립니다] 1. 공공의 건강 정보를 나누는 공간이므로 개인적인 건강 및 질환 상담, 약물, 제품 추천 등 일부 질문에는 답변 드릴 수 없음을 양해해 주시기 바랍니다. 2. 진료 도중 틈틈이 답변을 작성하고 있습니다만, 모든 질문에 답변을 드리지 못해 안타깝습니다. 좀 오래 걸리더라도 답변해드릴 수 있는 항목에 대해서는 최대한 답변해드리려고 합니다. 3. 채널H를 사랑해주시는 많은 분들을 위해 욕설, 분란을 일으킬 수 있거나 선정적인 글 등 불쾌감을 유발하는 댓글은 삭제될 수 있습니다. 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다. #콩국 #검은콩두유 #두유만들기

Comments
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