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#다이어트주스 #해독주스 #염증제거 #염증에좋은음식 #피부좋아지는법 #독소배출 몸에 좋은 당근, 혹시 매일 생으로만 갈아 드시고 계셨나요? 최신 논문으로 증명된 '전자레인지 3분'과 '올리브유'의 황금 조합으로 당근의 핵심 성분 흡수율을 무려 6배나 높이는 과학적인 다이어트 레시피를 공개합니다. 바쁜 아침마다 갈 필요 없이 딱 3일치만 미리 만들어 신선하게 보관하는 꿀팁까지 모두 담았으니, 2주만 꾸준히 마시고 가벼워진 몸과 맑아진 피부를 직접 경험해 보세요!" 00:00 체지방 쏙 빠지고 피부가 좋아지는 당근사과주스 만들기 00:20 당근사과주스 3일분 레시피 00:46 당근베타카로틴의 흡수력 6배 높이는 방법(전자레인지 3분) 01:36 당근을 전자레인지 돌릴때 하면 안되는 것 02:12 올리브유를 이용한 베타카로틴 흡수율 높이는 방법 02:35 저장성을 높이는 방법(레몬즙)