生酮飲食新手常見9個問題-上集｜內附超好用Tips｜營養師這樣說 .Feat小冰x跩寶 скачать в хорошем качестве

生酮飲食新手常見9個問題-上集｜內附超好用Tips｜營養師這樣說 .Feat小冰x跩寶

如果趕時間的朋友可以把時間軸拉到以下你想解答的重點 生酮飲食是大家一直敲碗想看的主題 這次剛好很榮幸可以跟辣媽小冰一起拍攝這個主題 還有跟多得疑問解答在下一支影片 記得要去觀看唷！ 小冰x跩寶 feat營養師Ricky 的防彈咖啡怎麼做在這裡    • 咖啡可減重? 防彈咖啡知識+必成功做法~ 生酮減肥必看！ft.營養師Ricky   01:15 Ｑ1什麼是MCT oil 03:23 為什麼要喝椰子油 04:09 如何知道身體有無生酮 04:35 變胖的核心 07:07 快速計算生酮營養素％ 07:51 營養標示的糖 碳水化合物 纖維怎麼看 09:26 生酮碳水化合物要小於5% 營養標示看哪個 09:56 50g碳水化合物很難控制的原因 12:06 醬料都有碳水該怎麼辦 記得留言告訴我 你學到了什麼 『五個錯誤的減肥方法免費看』 https://loseyourobesity.com/email ---------------------------------------------------- *喜歡記得幫我按讚+訂閱唷🙏🏻 *每周三固定上架一支很營養的影片 敬請期待！！ 營養師的IG很有趣:   / chang_ricky_life   想詢問健康問題可以+line (@cd8013) https://line.me/R/ti/p/%40slb8768w 裡面週一週五都有健康知識屬於電子週刊 也可以提問健康問題 #留言讓我記得你 #營養師Rickystime