Qi Gong Übungen für Anfänger | Qi Gong Kurs Teil 1 скачать в хорошем качестве

Qi Gong Übungen für Anfänger | Qi Gong Kurs Teil 1

Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten:    / @einfachbesserleben   👈👈👈 In unserem kostenlosen fünfteiligen Kurs Qi Gong Übungen für Anfänger (auf Deutsch) lernst du fünf ausgewählte Qi Gong Übungen und damit die Grundkenntnisse des 5 Elemente Qi Gong kennen. In diesem ersten Teil wird nach der Einführung die erste Übung zum Element Wasser vorgestellt. In den nächsten vier Teilen folgen Qi Gong Übungen zu den Elementen Holz, Feuer, Erde und Metall. In jeder Folge gibt es einen theoretischen Teil, der dir hilft, das grundlegende Wissen hinter den Qigong Übungen zu verstehen. Im praktischen Teil wird jeweils eine Qi Gong Übung detailliert erklärt. Im Anschluss daran kannst du die Übung gemeinsam mit unserem Trainer Wolfgang machen. Im abschließenden sechsten Video werden dann alle fünf Qi Gong Übungen in einem kompletten Video gesammelt gezeigt. Nachdem du den Kurs absolviert hast, ist das dann dein perfektes Trainingsvideo mit allen fünf Qi Gong Übungen. Im Rahmen unseres Kurses Qi Gong Übungen für Anfänger lernst du nicht nur die korrekte Ausführung der einzelnen Übungen. Wolfgang erklärt auch die Ideen und Hintergründe des Qi Gong. Der komplette Kurs Qi Gong Übungen für Anfänger ist auf Deutsch, kostenlos und soll dir den Einstieg in das Thema Qi Gong auf einfache und zeitsparende Weise ermöglichen. Der Kanal "Einfach besser Leben" möchte dir einfache Tipps und Tricks zeigen, mit denen du bei regelmäßiger Ausführung Alltagsprobleme lösen kannst. Unser Hauptaugenmerk liegt dabei auf Übungen, Tipps und Tricks, die nur wenig Zeit in Anspruch nehmen, die jeder ausführen kann und die eine große Wirkung haben. Wir wünschen nun viel Spaß mit unserem ersten Video "Qi Gong Übungen für Anfänger: Qigong Kurs Teil 1". ====================================================== ✅ Ballaststoffe +: https://www.ballaststoffe-plus.com ✅ Traditionelle Chinesische Medizin: https://www.meine-tcm.com ✅ Pilates: https://www.pilatesclub.de ✅ Online Yoga lernen: https://www.yoga47.com ✅ Online Shop: https://www.ebl-24.com ====================================================== ▬ Inhalt ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 Einführung 00:22 Erklärung 02:01 Was sind Meridiane? 02:22 Die Säulen der TCM 03:37 Die Qi Gong Prinzipien 06:44 Praxisteil 14:45 Abschließende Informationen ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #qigong #qigongclub #qigongkurs #Einfachbesserleben #energie