PMS: Mehr als bloß ein Hormonchaos | NANO Doku скачать в хорошем качестве

PMS: Mehr als bloß ein Hormonchaos | NANO Doku

Einige Tage vor der #Periode geht es los: Symptome wie Schmerzen oder Müdigkeit und Gefühle wie Wut oder Trauer. Etwa 20 bis 50 Prozent der Frauen im gebärfähigen Alter haben das Prämenstruelle Syndrom (PMS). Frauen, die mit #PMS leben, kommt es jeden Monat eine Zeit lang so vor, als ob sie die Kontrolle über ihre Gefühle und ihren Körper verlieren. Bewegung, #Entspannungstechniken und #Ernährung helfen dabei, sich zumindest ein Stückweit die Kontrolle zurückzuholen. Drei bis acht Prozent haben sogar eine schwere Form von PMS, die prämenstruelle dysphorische Störung, kurz #PMDS . Grund für die Syndrome sind Schwankungen im weiblichen Hormonhaushalt. Nicht nur Stimmung und körperliche Verfassung wird vom PMS beeinflusst: Laut einer neuen Studie aus Schweden kann es noch gravierendere Auswirkungen haben. Das Risiko für Herz-Kreiskauf-Erkrankungen liegt laut der Studie bei Frauen, die von PMS betroffen sind, etwa zehn Prozent höher. NANO spricht mit Gynäkologin Mirjam Wagner und Comedian und Influencerin Leonie Schley ‪@justLeo‬ die sich auf ihren Social-Media-Kanälen mit dem weiblichen Zyklus beschäftigt – und dem Thema mit Humor begegnet. NANO – das Wissenschaftsmagazin auf 3sat  Mehr unter: https://kurz.3sat.de/zG2a/ Noch mehr spannende Wissenschafts-Dokus: https://kurz.3sat.de/lNp0/