Denken Sie zu viel? Entdecken Sie das buddhistische Geheimnis der Gelassenheit скачать в хорошем качестве

Denken Sie zu viel? Entdecken Sie das buddhistische Geheimnis der Gelassenheit

Denken Sie zu viel, haben Sie das Gefühl, dass Ihr Verstand nie zur Ruhe kommt und Sie in Gedanken gefangen sind, die nie aufhören? Dieses Video ist für Sie. 🌿 Hier entdeckst du 8 tiefgründige und praktische buddhistische Lehren, die dir helfen, deinen Geist zu beruhigen, innere Stille zu kultivieren und dich wieder mit dem Frieden zu verbinden, der bereits in dir existiert. Auf dieser Reise lernst du: ✅ Wie du deine Gedanken beobachtest, ohne dich mit ihnen zu identifizieren ✅ Wie wichtig Achtsamkeit im Alltag ist ✅ Wie du akzeptierst, was du nicht kontrollieren kannst, und leichter lebst ✅ Die Kraft der Loslösung und wahren Stille ✅ Und schließlich, wie Meditation deinen Geist und dein Leben verändern kann. 🪷 Inspiriert von den Lehren des Buddha und Traditionen wie Vipassana, Zazen und Metta Bhavana, ist dieser Inhalt für jeden geeignet - auch wenn Sie noch nie meditiert haben. 📌 Kapitel dieses Videos: 00:00 Einführung 02:00 Der Gedanke ist nicht du 06:00 Achtsamkeit - Lebe im Jetzt 10:00 Radikale Akzeptanz - Loslassen der Kontrolle 14:00 Unbeständigkeit - Alles vergeht 18:00 Loslösung - Loslassen, um frei zu sein 22:00 Stille - Die Stimme des Bewusstseins 26:00 Mitgefühl für dich selbst 30:00 Meditation - Der Weg zum inneren Frieden 34:00 Fazit - Frieden ist in dir 💬 **Wenn dich dieser Inhalt angesprochen hat, hinterlasse einen Kommentar mit dem Satz: "Frieden beginnt bei mir. "** 🔔 Abonnieren Sie den Kanal für weitere Videos über Spiritualität, Selbsterkenntnis und Praktiken, die den Geist und das Herz transformieren. 👍 Like und teile es mit jemandem, der dies heute hören muss. 📖 #Tags : #buddhismus #innerer frieden #meditation #selbsterkenntnis #spiritualität #stille #Achtsamkeit # losgelöstheit #buddhistisches verständnis