Скачать с ютуб видео Силовая и комплекс! 10 тренировка 2026 года

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Силовая и комплекс! 10 тренировка 2026 года в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Силовая и комплекс! 10 тренировка 2026 года или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Силовая и комплекс! 10 тренировка 2026 года в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Силовая и комплекс! 10 тренировка 2026 года

10 тренировка Ноги: Присед в тренажере 4х8/10 40кг Разгибания ног в тренажере - 4х12 45кг Сгибания ног в тренажере лежа - 4х12 30 кг Голень - подъемы на икры в тренажере 3х20 20 кг Плечи: жим сидя вверх - 4х10 40 кг разведения гантелей в стороны - 4х12 5 кг гантель (вес небольшой) 16EMOM 5 взятий 50 кг или 5 рывков 40 кг 8 берпи через штангу Тренируемся каждый день 5/2 и выкладываем свои тренировки Подписывайся, если хочешь также :) телеграмм https://t.me/dtdnevniktreni дзен https://dzen.ru/dnevniktreni

Comments