• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Somatic Rest for Fatigue | Gentle Micro Movements & Embodied Breath скачать в хорошем качестве

Somatic Rest for Fatigue | Gentle Micro Movements & Embodied Breath 3 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Somatic Rest for Fatigue | Gentle Micro Movements & Embodied Breath
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Somatic Rest for Fatigue | Gentle Micro Movements & Embodied Breath в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Somatic Rest for Fatigue | Gentle Micro Movements & Embodied Breath или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Somatic Rest for Fatigue | Gentle Micro Movements & Embodied Breath в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Somatic Rest for Fatigue | Gentle Micro Movements & Embodied Breath

Soothe fatigue, unwind tension and reconnect with your body’s gentle wisdom in this grounding somatic practice. Through slow micro-movements, breath awareness and the felt sense, you’ll soften overstimulated nerves and return to a place of calm, presence and ease. This class invites you to move slowly and intuitively. You’ll explore simple pelvic tilts, gentle spinal traction, side-to-side knee movements and soft twisting—each movement designed to regulate the nervous system, release deep fatigue and awaken subtle aliveness throughout your body. Whether you’re exhausted, overwhelmed, or simply need to land back into yourself, this practice offers a safe space to reset. In this class you will: • Settle into a supported, restful starting position • Use deep belly breathing to downshift the nervous system • Explore micro-movements of the pelvis and spine • Move through gentle twists and intuitive stretches • Develop somatic awareness through the felt sense • Rest in constructive rest or savasana for integration Best for: • Physical or emotional fatigue • Feeling overstimulated or depleted • Nervous system regulation • Slow, gentle embodied movement • Rest, grounding, and reconnection If this practice supports your body today, please consider liking the video, subscribing and exploring more embodied Yin, somatic breathwork, and grounding practices on the channel. ‪@kokoyogawithdanya‬    • RESTORATIVE YOGA / Rest, Recover & Heal      • YIN YOGA / Spacious Body & Calm Mind   With care and gentleness,Namaste. Music by Hanna Lindgren / Mending #somaticpractice #somatichealing #nervoussystemreset #microMovements #feltSense #deeprest #fatiguerelief #groundingpractice #embodiedmovement #restorativeyoga #gentlemovement #nervoussystemregulation #gentlegroundingmeditation #slowembodiedmovement #mindbodyconnection

Comments
  • Yin Yoga for Kidney & Bladder Meridians | Water Element Practice 11 дней назад
    Yin Yoga for Kidney & Bladder Meridians | Water Element Practice
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью 3 месяца назад
    1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • LLM и GPT - как работают большие языковые модели? Визуальное введение в трансформеры 1 год назад
    LLM и GPT - как работают большие языковые модели? Визуальное введение в трансформеры
    Опубликовано: 1 год назад
  • Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет 1 год назад
    Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
    Опубликовано: 1 год назад
  • «Бей, беги или замри: роль поясничной мышцы в стрессе» 9 месяцев назад
    «Бей, беги или замри: роль поясничной мышцы в стрессе»
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном! 5 месяцев назад
    Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Slow Flow Morning Chill Stretch | Gentle Yoga to Wake Up & Feel Amazing 1 месяц назад
    Slow Flow Morning Chill Stretch | Gentle Yoga to Wake Up & Feel Amazing
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Но что такое нейронная сеть? | Глава 1. Глубокое обучение 8 лет назад
    Но что такое нейронная сеть? | Глава 1. Глубокое обучение
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Привлекательное лицо или нет? Это зависит от положения языка 6 лет назад
    Привлекательное лицо или нет? Это зависит от положения языка
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Silent Yin Yoga / Deep Stretch / Intermediate Practice 2 месяца назад
    Silent Yin Yoga / Deep Stretch / Intermediate Practice
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Игнорируете проблему с сосудами? Посмотрите, чем это заканчивается. 10 месяцев назад
    Игнорируете проблему с сосудами? Посмотрите, чем это заканчивается.
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • 20-Min Yin Yoga | Neck Rolls, Hip Openers & Nervous System Reset 8 дней назад
    20-Min Yin Yoga | Neck Rolls, Hip Openers & Nervous System Reset
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Гимнастика при поражении блуждающего нерва. Проф. Л.Ф.Васильева, Дубай 1 год назад
    Гимнастика при поражении блуждающего нерва. Проф. Л.Ф.Васильева, Дубай
    Опубликовано: 1 год назад
  • Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии 1 год назад
    Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии
    Опубликовано: 1 год назад
  • 25 Minute Yin Yoga for Whole Body Reset | Deep Stretch & Nervous System Calm 2 недели назад
    25 Minute Yin Yoga for Whole Body Reset | Deep Stretch & Nervous System Calm
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 20 Min Cortisol Detox | Somatic Yoga To Release Stress 6 месяцев назад
    20 Min Cortisol Detox | Somatic Yoga To Release Stress
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Deep Hip & Shoulder Release | 23-Min Yin Yoga to Melt Tension Away 12 дней назад
    Deep Hip & Shoulder Release | 23-Min Yin Yoga to Melt Tension Away
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Yin Yoga Flow For Heart Opening | Gentle Backbends, Breath & Loving Awareness 3 месяца назад
    Yin Yoga Flow For Heart Opening | Gentle Backbends, Breath & Loving Awareness
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Утренняя йога. Растяжка всего тела для начала дня! 2 месяца назад
    Утренняя йога. Растяжка всего тела для начала дня!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Breathwork Practice | Guided Pranayama to Relax and Reset 1 месяц назад
    Breathwork Practice | Guided Pranayama to Relax and Reset
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5