寒くなってきたから白菜とイワシ水煮缶で鍋料理。何でもぶち込んで味付けすれば、それは「鍋」なんですよ。 скачать в хорошем качестве

寒くなってきたから白菜とイワシ水煮缶で鍋料理。何でもぶち込んで味付けすれば、それは「鍋」なんですよ。

こんにちは！　「幸せ実践塾」の塾長でレイキ療法師のアカさんこと赤木あつしです。 このチャンネルでは、簡単に作れる「男のなんちゃって料理」のコンテンツをお届けしています。 寒くなってきたので、今回は鍋料理を作ってみました。 鍋料理と言うと、水炊き、ぼたん鍋、あんこう鍋、ちゃんこ鍋、キムチ鍋、豆乳鍋、石狩鍋、ほうとう、てっちり、などいっぱいありますね。おでんやすき焼きも、鍋料理と言えるかもしれません。ともかく、いろいろな具材を鍋に入れて煮て、味付けすればいいだけ。 今回は、鍋料理に定番の白菜と、手軽に入手できる鰯水煮缶を使って、簡単に鍋料理を作ってみました。 鍋料理はこんなに自由でいいんだよ、ということがわかってもらえると嬉しいです。 今回の動画に関しては、以下の動画やページをご参照ください。 動画「サバ大根ならぬイワシ大根だよ！」    • サバ大根ならぬイワシ大根だよ！　料理が苦手なシニアの方へ、和食の煮物の味付けや調理方...   動画「お一人様用の具沢山みそ汁はいかがですか？」    • お一人様用の具沢山みそ汁はいかがですか？　ちょうど1杯分で具材を詰め込んで栄養満点の...   動画「腸活にもいい食物繊維たっぷりのサツマイモ入りの筑前煮。」    • 腸活にもいい食物繊維たっぷりのサツマイモ入りの筑前煮。さつま芋の皮のスナックも美味しいよ。   クックパッド「プーさんPAPA のキッチン」 https://cookpad.com/kitchen/26676246 メインチャンネル「アカさん・幸せ実践塾&ナチュラルレイキ」    / @アカさんの幸せ実践塾とレイキ   サブチャンネル「アカさんのお一人様シニアのお手軽料理」    / @アカさん男の手料理   私がやっている「幸せ実践塾」については、公式ブログをご覧ください。 http://4awasejsn.seesaa.net/ また、ナチュラルレイキについては、「レイキ癒し処」のWEBサイトをご覧ください。 http://reiki-bkk.com/aka/ 【プロフィール】 アカさんこと赤木あつし。 2001年11月よりタイ在住 2012年5月より、オンライン上で「幸せ実践塾」を始める 2014年6月にレイキを習い、 その後、2つのスクールで西洋レイキを、さらに日本伝統のレイキである直傳靈氣を習い、 2016年2月に西洋レイキのマスター、 2018年1月に直傳靈氣の師範格になる。 2018年2月より、かねてから温めてきた構想に基づき、ナチュラル・レイキを始め、 ナチュラルレイキストとして活動を始めた。 2021年3月、タイから本帰国し、老人介護施設に就職して介護士になる。 2023年8月、知的障害者支援グループホームの世話人になり、料理の腕を振るう。 2024年4月、施設警備の警備員になる。 2026年から老齢年金を受給できるが、高齢者向けBI（ベーシック・インカム制度）と受け止め、生涯現役を貫いて老後のハッピーな生活を夢見ている。 詳細は以下をご覧ください。 http://4awasejsn.seesaa.net/article/2... http://reiki-bkk.com/aka/introduction... #男のなんちゃって料理 #一人暮らしの料理 #幸せ実践塾 #スピリチュアル #ナチュラルレイキ