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Adduktoren tapen in 3 Schritten

In diesem Video zeigen wir dir, wie du in 3 einfachen Schritten deine Adduktoren am Hüftgelenk tapen kannst. Dies kann helfen, den Heilungsprozess nach einer Adduktorenzerrung zu fördern. Die meisten Verletzungen der Adduktoren befinden sich proximal, also in der Nähe der Leisten. 00:00 Unterstützung der Adduktoren in Vordehnung 00:43 proximale Schmerzanlage 01:45 Ergebnis Vergiss nicht, unseren Kanal zu abonnieren und die Glocke zu aktivieren 🔔, um keine neuen Videos zu verpassen. Wenn dir das Video gefallen hat, lass uns einen Daumen hoch 👍 da und teile deine Erfahrungen in den Kommentaren. Viel Spaß beim Taping! #kinesiotape #selbsthilfe #sportmedizin #fussballer Unsere Expertin: Martina Wetzel ist Physiotherapeutin und Leiterin der an die Gelenk-Klinik angegliederten Physiotherapiepraxis Gelenkreha. _________________________________________ MVZ Gelenk-Klinik Alte Bundesstrasse 58 79194 Gundelfingen Deutschland https://www.gelenk-klinik.de _________________________________________ Copyright © Gelenk Klinik – all rights reserved _________________________________________ Folgen Sie der Gelenk-Klinik auf facebook:   / gelenkklinikepz   Linkedin:   / 6829378   Instagram:   / gelenk_klinik_mvz