У нас вы можете посмотреть бесплатно 快看世界/想要快速燃燒卡路里?這項隨處可做的運動最有效 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#燃燒卡路里 #爬樓梯運動 #快看世界 什麼運動門檻低、減脂又快速?許多人不知道的是,有研究表示,爬樓梯這項運動比起在平地走路,更有效燃燒卡路里20倍,而且對所有年齡段的人都友好,又容易融入每天的行程之中,更容易堅持下來。 --------- 在更多平台關注世界大小事: 世界新聞網https://www.worldjournal.com/ 世界電子報 http://ep.worldjournal.com/ 世界日報微信 https://www.worldjournal.com/page-wec... 世界日報臉書 / worldjournalnews 世界日報微博 https://www.weibo.com/worldjournalnews 美國教育大小事社團 / educationus