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🌿Mon Accompagnement "Vibrer", vous pouvez le découvrir ici 👉 https://go.embellirsasante.fr/pdv-vib... 🌿 Ebook cadeau « Les 5 règles d'or pour Embellir sa santé » et abonnement à ma lettre info : 👉 https://embellirsasante.fr/recevoirle... ↓↓↓↓ DÉROULE ICI ↓↓↓↓ ▶️ Méthylation & Homocystéine : le duo clé de votre santé cellulaire ! Savez-vous que ces deux processus influencent directement votre énergie, votre humeur, vos hormones et même votre longévité ? Dans cette vidéo, je vous explique simplement ce qu’est la méthylation, pourquoi l’homocystéine est un marqueur essentiel à surveiller, et surtout comment réguler tout cela naturellement grâce à la micronutrition. ▶️ Exemples de compléments alimentaires pour soutenir la méthylation : Complexe pour soutenir la méthylation : "SAM'Méthylate Plus" d'Energetica Natura (Biotics Research) : https://www.energeticanatura.com/fr-f..., 10% de remise avec le code 0395575 Complexe pour soutenir la méthylation : "Méthyl'SAMe" de Copmed : https://www.copmed.fr/fr/vitamines-mi..., 5% de remise avec le code EMBELLIR5 (c'est un 5 et non un S ;)) TMG comme donneur de méthyle notamment pour les personnes dont le gène MTHFR les met en hypométhylation : "TMG Powder" d'Energetica Natura (Biotics Research) https://www.energeticanatura.com/fr-f..., 10% de remise avec le code 0395575. Il s'agit de laboratoires dont je conseille les compléments dans mes accompagnements et encadrés de partenariats commerciaux dans le cadre de ces vidéos. ▶️ RÉFÉRENCES SCIENTIFIQUES : Risques cardiovasculaires : athérosclérose, thrombose, hypertension https://www.scielo.br/j/jiems/a/5fFQN... Troubles neurologiques / cognition : déclin cognitif, démence, troubles de mémoire https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... Dysfonctionnement de la détoxification hépatique / cellulaire https://www.sciencedirect.com/science... Troubles hormonaux / fertilité : infertilité, complications de grossesse, déséquilibres hormonaux https://www.obstetricgynecoljournal.c... Vieillissement cellulaire & épigénétique : réparation de l’ADN ralentie, hyper/hypo-méthylation de l’ADN https://www.sciencedirect.com/science... Muscles & articulations : récupération moindre, douleurs, myopathie https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... Polymorphisme MTHFR et ses liens avec maladies cardiovasculaires, inflammation, épigénétique. URL : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40282... Hypermethylation et complications du diabète : https://dmsjournal.biomedcentral.com/... ▶️ Mes autres vidéos 👉 Cholestérol, ce mal-aimé qui nous aime (Quand faut-il le faire baisser) • Cholestérol, ce mal-aimé qui nous aime (Qu... 👉 Manque de Zinc | Les Signes et les aliments à connaître absolument • Manque de Zinc | Les Signes et les aliment... 👉 Manque de Magnésium | Quels Signes doivent vous alerter ? • Manque de Magnésium | Quels Signes doivent... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 Intro 01:55 L’homocystéine : le messager d’un déséquilibre potentiel 02:49 La méthylation, une clé de régulation 04:57 Le cycle de la méthylation 08:01 Quand la méthylation tourne mal 08:38 Conséquences sur la sphère cardiovasculaire 09:42 Conséquences sur la sphère neurologique et mentale 10:17 Conséquences sur le système de détoxification 10:56 Conséquences sur le système hormonal 11:56 Conséquences sur la sphère génétique et cellulaire 12:24 Conséquences sur la sphère musculaire et articulaire 13:14 Les causes fréquentes d’une hypométhylation 16:50 Les alliés pour réguler l’homocystéine 18:44 Le cas de l’hyperméthylation 20:00 En résumé ✨ Retrouvez-moi sur : https://embellirsasante.fr/ / embellirsasante.fr / embellirsasante / embellirsasante #naturopathe #naturopatheyoutube #cholesterol