У нас вы можете посмотреть бесплатно 12 упражнений которые следует выполнять Утром когда проснулись или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
0:00 Отведение бедра в мостике 0:45 Мертвый жук 1:27 Растяжка качающейся лягушки 2:09 Растяжка грудного отдела позвоночника 2:51 Растяжка позвоночника 3:34 Отжимание в позе ребенка 4:16 Растяжка кошки 4:58 Вращение спины с дотягиванием 5:40 Растяжка вращения пресса 6:22 Похлопывания по спине 7:05 Растяжка над головой 7:46 Растяжка плеч за спиной #утро #растяжка #пробуждение