• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

POWERBUILDING: Como Ficar Maior e Mais Forte ao Mesmo Tempo скачать в хорошем качестве

POWERBUILDING: Como Ficar Maior e Mais Forte ao Mesmo Tempo 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
POWERBUILDING: Como Ficar Maior e Mais Forte ao Mesmo Tempo
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: POWERBUILDING: Como Ficar Maior e Mais Forte ao Mesmo Tempo в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно POWERBUILDING: Como Ficar Maior e Mais Forte ao Mesmo Tempo или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон POWERBUILDING: Como Ficar Maior e Mais Forte ao Mesmo Tempo в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



POWERBUILDING: Como Ficar Maior e Mais Forte ao Mesmo Tempo

Se você deseja ganhar força nos levantamentos básicos (agachamento, supino e terra) e, ao mesmo tempo, construir um físico estético: Neste vídeo, vou te ensinar como combinar os dois objetivos com a estratégia de Powerbuilding. Esse método é perfeito para quem quer ficar mais forte e ainda ficar no shape, seja para competir no powerlifting ou simplesmente para atingir os melhores resultados na academia. O que você vai aprender neste vídeo: ✅ O que são Top Sets e Backoff Sets e como usá-las para maximizar força. ✅ Como organizar seu treino para equilibrar força e hipertrofia. ✅ A melhor frequência de treino para agachamento, supino e terra. ✅ Como progredir suas cargas de forma estruturada e eficiente. ✅ Estratégias para acumular volume ideal e gerar tensão muscular para hipertrofia. Além disso, eu explico a importância da periodização no treino e como adaptar o Powerbuilding à sua rotina, garantindo resultados reais e duradouros! Próximos passos: 👉 Aprenda como montar sua própria divisão de treino com exemplos práticos:    • DIVISÃO DE TREINOS PARA POWERLIFTING: Mont...   👉 Veja como progredir suas Top Sets e Backoff Sets para ganhos consistentes:    • COMO COMEÇAR NO POWERLIFTING HOJE | 3 PASS...   🐅 Entre para a equipe de Power que eu faço parte: https://kaizenpowerlifting.com.br/ Meu nutricionista: https://linkr.bio/nutriyuri Meu Instagram:   / magnanigustavo_   Me apoie usando os cupons: 🏷️MAGNANI10 na 4Climb para comprar os melhores magnésios do mercado: https://www.4climb.com.br/ 🏷️MAGNANI na Fiber para diversos artigos do esporte: https://www.4climb.com.br/ 💬 Me acompanhe no Instagram   / magnanigustavo_   para mais dicas de treino, vídeos educativos e insights sobre Powerbuilding e Powerlifting.

Comments
  • КАКАЯ АКТУАЛЬНАЯ СИЛА СМАЕВА НА ДАННЫЙ МОМЕНТ ? 5 дней назад
    КАКАЯ АКТУАЛЬНАЯ СИЛА СМАЕВА НА ДАННЫЙ МОМЕНТ ?
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! 1 день назад
    30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
    Опубликовано: 1 день назад
  • DIVISÃO DE TREINOS PARA POWERLIFTING: Monte a Sua Agora! 1 год назад
    DIVISÃO DE TREINOS PARA POWERLIFTING: Monte a Sua Agora!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Como AUMENTAR Sua FORÇA em Apenas 30 dias: Método Surpreendente! 1 год назад
    Como AUMENTAR Sua FORÇA em Apenas 30 dias: Método Surpreendente!
    Опубликовано: 1 год назад
  • A Poderosa Rotina de Treino do Campeão Mundial de Powerlifting até 74kg - Carl Johansson! 1 год назад
    A Poderosa Rotina de Treino do Campeão Mundial de Powerlifting até 74kg - Carl Johansson!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Treino de FORÇA NÃO é igual ao de HIPERTROFIA | Execução ideal para Powerlifting 1 год назад
    Treino de FORÇA NÃO é igual ao de HIPERTROFIA | Execução ideal para Powerlifting
    Опубликовано: 1 год назад
  • Ego Gym Rat SHAMED by Cleaner 🤯  | Anatoly GYM PRANK 1 день назад
    Ego Gym Rat SHAMED by Cleaner 🤯 | Anatoly GYM PRANK
    Опубликовано: 1 день назад
  • Guia Completo de Periodização para Powerlifting | Ganhe Mais Força Usando Blocos de Treino 1 год назад
    Guia Completo de Periodização para Powerlifting | Ganhe Mais Força Usando Blocos de Treino
    Опубликовано: 1 год назад
  • Jeff Nippard Got This Wrong? Powerbuilding Breakdown 8 месяцев назад
    Jeff Nippard Got This Wrong? Powerbuilding Breakdown
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • COMO COMEÇAR NO POWERLIFTING HOJE | 3 PASSOS SIMPLES 1 год назад
    COMO COMEÇAR NO POWERLIFTING HOJE | 3 PASSOS SIMPLES
    Опубликовано: 1 год назад
  • ED COAN: Divisão e Filosofia de Treino do MAIOR POWERLIFTER de Todos os Tempos! 1 год назад
    ED COAN: Divisão e Filosofia de Treino do MAIOR POWERLIFTER de Todos os Tempos!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Николай Платошкин: Сергей Лавров сказал правду? 20 часов назад
    Николай Платошкин: Сергей Лавров сказал правду?
    Опубликовано: 20 часов назад
  • The 5/3/1 METHOD will BLOW UP your STRENGTH in 4 WEEKS 8 месяцев назад
    The 5/3/1 METHOD will BLOW UP your STRENGTH in 4 WEEKS
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • COMO É O TREINO DA FAMÍLIA MAIS FORTE DO MUNDO? 2 года назад
    COMO É O TREINO DA FAMÍLIA MAIS FORTE DO MUNDO?
    Опубликовано: 2 года назад
  • QUANDO VOCÊ DEVE COMEÇAR A COMPETIR NO POWERLIFTING? 1 год назад
    QUANDO VOCÊ DEVE COMEÇAR A COMPETIR NO POWERLIFTING?
    Опубликовано: 1 год назад
  • PowerBuilding DAY 19 - BENCH & CHEST WORKOUT! #motivation #fitness #gym #chest #benchpress #workout 1 год назад
    PowerBuilding DAY 19 - BENCH & CHEST WORKOUT! #motivation #fitness #gym #chest #benchpress #workout
    Опубликовано: 1 год назад
  • ТЯНИ–ТОЛКАЙ: ИДЕАЛЬНЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН НА 4 ДНЯ 2 дня назад
    ТЯНИ–ТОЛКАЙ: ИДЕАЛЬНЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН НА 4 ДНЯ
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 3 Divisões de Treino para Powerlifting e Ganho de Força (Comece Certo!) 5 месяцев назад
    3 Divisões de Treino para Powerlifting e Ganho de Força (Comece Certo!)
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика 1 год назад
    Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика
    Опубликовано: 1 год назад
  • How to Train for Powerlifting - PoP Ep.1 1 год назад
    How to Train for Powerlifting - PoP Ep.1
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5