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Schmerzen beim Klettern! | Überlastungsbeschwerden der Beugesehnenscheide und Ringbänder | Therapie

Grüßt euch, heute geht es um die Behandlung bzw. Therapie von Überlastungserscheinungen der Beugesehnenscheide und Ringbänder. Im allgemeinen würde man auch eher sagen das die Ringbänder Teil des Beugesehnenscheidesystems sind. Ich erläutere wie sich die Beschwerden äußern und gebe Beispiele welches Verhalten dazu führen könnte. Ich zeige ein Setup das uns einen extrem objektiven Wiederbefund bietet und gebe Verhaltenstipps wie sie Symptome wieder in den Griff zu bekommen sind. Viel Spaß! Fragen und Feedback gern in die Kommentare! Folgt mir auf Instagram wenn ihr Lust habt: / training_for_climbing Schmerzen beim Klettern! | Überlastungsbeschwerden der Beugesehnenscheide und Ringbänder | Therapie

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