У нас вы можете посмотреть бесплатно 初學者如何進入頭倒立 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#瑜伽體位法 #初學者如何進入頭倒立 上週末分享了一段如何正確進入頭倒立的影片, 陸續收到一些朋友的留言或私訊詢問, 包含安全正確的頭頂位置在哪? 如何知道自己脖子有擺正確? 手的距離該如何計算? 甚至當我的核心力量還不夠之前, 有什麼輔具方式可以練習嗎? 所以再次分享這支影片, 包含手肘距離如何計算, 如何判斷頸椎是否有壓力, 最主要利用牆及瑜伽磚輔具, 幫助你來更快完成頭倒立。 讓我們一起來玩玩看吧! #初學者頭倒立 #牆輔具頭倒立 #瑜伽磚輔具頭倒立