У нас вы можете посмотреть бесплатно Hip mobility & lower body stretches - beginner friendly или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Tight hips? Sitting all day? These gentle hip mobility exercises will help you loosen up, reduce stiffness, and improve your functional range of motion — all from a chair. Perfect for beginners or anyone wanting safe, accessible movement. Press play and start feeling better today! Simple. Accessible. Effective. Improve your range of motion and move with more ease. Subscribe for more mindful movement ✨