У нас вы можете посмотреть бесплатно Максимальная тренировка Bootcamp с прогрессивной интенсивностью, 30 минут или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Запишитесь на более чем 550 тренировок по запросу, подобных этой, на сайте https://www.jeffhirsch.fitness 30-минутная экстремальная тренировка с собственным весом. Эта интенсивная тренировка проверит всё ваше тело и доведёт вас до предела возможностей. Оборудование не требуется. Присоединяйтесь к Джеффу Хиршу в рамках сложной плиометрической тренировки, разработанной для развития взрывной силы посредством последовательных раундов. Эта высокоинтенсивная тренировка чередует лёгкие и сложные движения по 20 секунд каждое, что делает её идеальной для спортивной подготовки и улучшения общей силовой подготовки. Приготовьтесь выйти за пределы своих возможностей в этом 30-минутном занятии.