【おうちでピラティス】姿勢が良くなるフォームローラー(45分）ハワイ在住インストラクターSaoriが教えるFoam Roller скачать в хорошем качестве

【おうちでピラティス】姿勢が良くなるフォームローラー(45分）ハワイ在住インストラクターSaoriが教えるFoam Roller

⬇️⬇️公式LINEにご登録ください⬇️⬇️ https://lin.ee/AUlc65W 🌟特典①有料英語ピラティスレッスン動画10本（10時間） 🌟特典②ロールアップができるようになる７つのステップ動画 🌟特典③ロールダウンはこうやって見る！分析マニュアル ------------------------------------------------------------- ハワイ在住のピラティスインストラクターSaoriです。 ハワイのオアフ島ホノルルで日本人マシンピラティスインストラクターとして活動しています。 このチャンネルではピラティスについて発信しています。 具体的には 🔸エクササイズ動画 🔸ピラティスについて 🔸ハワイのピラティス事情 🔸英語とピラティスと私 チャンネル登録お願いします！ ------------------------------------------------------------------------ 今回は「おうちピラティス」フォームローラーピラティス（45分） 胸が開き、姿勢が良くなる魔法の道具Foam Rollerを使ったピラティス ------------------------------------------------------------------------ 👇過去のおすすめエクササイズ動画はこちら👇 🎥大人気！ボールを使ったクラス（45min)🎥    • 【おうちでピラティス】エクササイズボールを使ったマットピラティス初級（45...   🎥マジックサークルクラス（35分）🎥    • 【おうちでピラティス】マジックサークルを使ったマットピラティス初級クラス。...   🎥マットピラティス基礎（30分）🎥    • 【おうちでピラティス】ハワイ在住ピラティスインストラクターが教える『マット...   🎥マットピラティス中級（45分）🎥    • 【おうちでピラティス】ハワイ在住ピラティスインストラクターが教える『マット...   #ハワイ #ハワイ情報 #ピラティス #ピラティスインストラクター #ピラティス動画　#basipilates