Pfirsich Vorteile - Schoene Haut Ballaststoffe Und Darm Gesundheit скачать в хорошем качестве

Pfirsich Vorteile - Schoene Haut Ballaststoffe Und Darm Gesundheit

Wenn man in diese samtige Frucht beißt, schmeckt man förmlich den Sommer. Doch neben dem süßen Geschmack und dem herrlichen Aroma tut man seinem Körper damit auch richtig etwas Gutes. Sie ist besonders leicht verdaulich und belastet den Magen nicht, weshalb sie auch für Menschen mit empfindlicher Verdauung oder als Schonkost geeignet ist. Die enthaltenen Ballaststoffe sorgen für einen gesunden Darm und eine regelmäßige Verdauung. Was viele besonders schätzen, ist der positive Effekt auf das Erscheinungsbild. Dank Vitamin C und Vitamin A unterstützt sie die Kollagenbildung und sorgt dafür, dass die Haut straffer und frischer wirkt. Außerdem hilft der hohe Wassergehalt dabei, die Haut von innen aufzupolstern. Es ist der ideale Snack für zwischendurch, der nicht schwer im Magen liegt, aber dennoch satt macht und wichtige Nährstoffe liefert. Ob frisch vom Baum, im Obstsalat oder leicht gedünstet – diese Frucht verbindet Genuss mit einem echten Beauty-Effekt und stärkt ganz nebenbei das Immunsystem. #nuss #pflanzen #ernährungstipps ➤Sie können auf den unten stehenden Link klicken, um auf alle meine Videos zuzugreifen.    / @heilungauskrutern