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Melonen Sind Vitaminbomben Und Fördern Die Verdauung Optimal

Melonen sind der Inbegriff von Sommer und Frische, aber sie leisten auch einen wichtigen Beitrag zu unserer Gesundheit. Sie sind vollgepackt mit Vitaminen, insbesondere Vitamin C und A, die unser Immunsystem stärken und die Zellerneuerung fördern. Dank ihres hohen Wasser- und Fasergehalts sind sie zudem ideal, um die Verdauung auf Trab zu bringen, ohne den Magen zu belasten. Melonen wirken leicht harntreibend und helfen so, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen. Ob Honigmelone oder Wassermelone, sie liefern schnelle Energie und gleichen den Elektrolythaushalt aus, was sie zum perfekten Snack nach körperlicher Anstrengung macht. Es ist gesundes Naschen in seiner besten Form. #nuss #pflanzen #ernährungstipps ➤Sie können auf den unten stehenden Link klicken, um auf alle meine Videos zuzugreifen. / @heilungauskrutern

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