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Im Lockdown schrumpfen die Muskeln: Zeit für ein Workout | Noch Nicht Schicht

Puffi hat die neuesten Tipps, wie man im Flow bleibt und das auch ohne Workout. https://kurz.3sat.de/schicht/ 0:00-00:26 Einleitung 0:26-0:51 Intro 0:51-7:21 Im Lockdown schrumpfen die Muskeln: Zeit für ein Workout Sportskanonen aufgepasst! In Sachen Workout sind gerade die 80er Jahre sehr gefragt, vor allem bei den Outfits. In der Sportsedition von Noch Nicht Schicht wird aber nur gejoked und nicht gejoggt. Während der Pandemie machen viele Deutsche gerne mal das ein oder andere Workout. So erzählt auch Puffi von seinen eigenen Erfahrungen beim Workout. Die enden jedoch meistens im Weinkeller. Für die zusätzlichen 6 Kilos auf der Waage kann auch wirklich nur die Osterruhe etwas… In der Pandemie gehört ein Workout einfach nicht zu seinem Tagesplan. Bewegen kann man sich wegen der Ausgangssperre auch nicht. Da werden die Muskeln abgebaut und die Motivation zum Workout gleicht der eines Steins. Onkel Puffis Fitnesstipps sind einfach erklärt: Sport ohne Sport machen zu müssen. Alternative Kalorienkiller zu einem Workout könnten Tätigkeiten wie Shoppen oder Lachen sein – alles gerade nur nicht so einfach. Gewinnspiel, Fitness-Challenge: Schickt ein sportliches Foto von euch per Mail an [email protected]. Bitte schreibt in der Mail dazu, dass wir die Erlaubnis haben, euer Bild auch in dieser Sendung zu zeigen. ___ #NochNichtSchicht #Workout #Lockdown Für Sebastian Pufpaff ist immer noch nicht Schicht: Jetzt, wo erneut Kabarett im öffentlichen Raum nicht mehr stattfinden kann, meldet sich der Satiriker aus dem Homeoffice. Es ist noch nicht Schicht! Das Video zum Titelsong von Kapelle Petra:    • kAPEllE PEtra - An irgendeinem Tag wi...   Noch nicht Schicht in der 3sat-Mediathek: https://kurz.3sat.de/schicht/ ZDF Comedy:    / zdfcomedy   Netiquette: https://www.zdf.de/netiquette-104.html Postfach: [email protected] #ZDFSatire